中药百合性味甘、微寒，归肺、心经，主要作用有养阴润肺、止咳、清心安神的作用。《日华子本草》曾言，“百合具有安神、定胆、益志，养五脏”。《本草纲目》也说，“百合具有清痰火，补虚损”。对于百合的食用，可以考虑用开水泡、代茶饮，也能起到补肺、固肾的作用。一、它主要用于肺阴虚的燥热咳嗽，以及劳咳久咳、痰中带血等问题，能够起到养阴润肺的效果。对于治疗燥热咳嗽、痰中带血，也可以与款冬花相须为用，治疗肺虚久咳劳咳，常配生地、玄参、川贝等。二、其次还能用于热病余热未清，虚烦惊悸、失眠多梦等等问题，它能够起到清心安神的作用。一般和知母、生地等药物相须为用。一般用于清心生用、润肺一般需要蜜炙用。其次也可以适量百合与大米、薏米等熬粥也能起到相应的效果。

金樱子泡水的功效主要包括防止肾虚、有助于排小便、治疗白带异常、止咳平喘以及降血脂等。金樱子富含维生素C、苹果酸、鞣质酸等，可止腹泻病，对流感病毒有一定的抑制作用，还有固精缩尿、涩肠止泻的作用，常用于遗精、滑精、遗尿、腹泻等。1、可防止肾虚，有人为了防止肾虚，不停的吃药，但是药三分毒，吃药会对人体造成伤害。因此用金樱子泡水喝，有一定的防止肾虚的作用，并且没有明显毒副作用。2、有助于排小便。小便排便不畅会导致人体毒素排不出，这时用金子泡水喝，有利于小便的排出。3、治疗白带异常。白带过多、异常是女性经常出现问题，症状不严重者，可以考虑用金樱子泡水喝进行治疗。4、止咳平喘。如果由于感冒引起咳嗽或咳痰咳不出等情况，可用金樱子泡水，有一定清肺的功效，可以起到一定的止咳平喘的作用。5、降血脂，金樱子泡水也可以起到预防动脉硬化的作用。

绞股蓝具有健胃消食、止咳化痰、清热解毒的功效，具有解毒保肝，降低血脂的作用。一、绞股蓝与灵芝搭配煮水和泡茶，主要用于治疗三高，比方说高血压、高血脂、高血糖，能够清除由于三高带来的体内垃圾，缓解三高对于心脑血管的损害，降低三高人群的心脑血管事件的发生率。二、绞股蓝特别适合于具有脂肪肝的人群，损伤到肝脏，肝脏内的脂肪大量聚积，就会出现脂肪肝，甚至脂肪肝严重的话发展到肝硬化阶段，绞股蓝可以逆转脂肪肝的形成，甚至有逆转肝硬化效果。绞股蓝由于性偏寒，如果脾胃比较虚弱，像儿童或者老年人，在口服绞股蓝之后，如果大便偏多，尽量要减少绞股蓝的服用，防止胶股蓝引起这些症状的加重。

厚朴有健脾、消食、下气、宽中、燥湿消痰的作用与功效。一、用于这种消化系统的疾病。比方说用于胃炎或者是12指肠溃疡，还有胃溃疡以及消化不良引起的胃部的胀痛胀满，包括恶心呕吐情况。二、用于呼吸道胸部的一些疾病，比方说像慢阻肺哮喘，还有像支气管扩张等等，病人会出现胸闷、胸胀这种情况。三、可以治疗慢性咽喉性系统疾病，特别适合一些功能性的疾病。比方梅核气，由于厚朴有下气宽松的作用，能够燥湿消痰，特别适合痰气互结的梅核气。病人主要表现为嗓子有烟雾，有异物感，咳嗽、咳痰，包括咳之不出，咽之不下。厚朴也有一些禁忌，比方说有出血，或者是上火的时候，用厚朴不行，以免加重出血和上火的一些症状。厚朴味苦，性辛，它能够入脾肺，还有大肠经。

枸杞这个药作为一种大家非常熟悉的药材，它有着滋补肝肾的作用，又能填精益髓明目，这个作用对于腰膝酸软无力，阳痿不举，容易口渴的这些糖尿病患者都有很好的作用。但是是所有的人群都适合使用吗？也不是。并且它不能太大量的使用，也就是过量使用也会有一些不好的副作用。对于大多数人群，日常使用量不要超过每天十克。有的人过量服用会出现上火的症状，比如流鼻血，甚至有的人会出现眼睛的发红、发胀、不舒服。另外还有一些情况是不适合饮用枸杞子的。比如正在感冒发烧的这样的病人不能使用。还有就是消化不良的人群，容易发生腹泻这种症状，这样的人群最好不要长期的使用枸杞子。因为这样的人群在服用了枸杞子以后，不仅没有好处，反而容易加重你的不舒适这些不好的症状。