首是拍背排痰，拍背排痰，也就是要拍孩子的后背，要向他的肺部得到一个震动，这样可能有助于痰液的稀释及排出，但是拍背排痰的时候，大家要注意有顺序，顺序就是要由下到上，由外到内，由下到上，也就是由腰骶部逐渐的往上，一直到颈部，由外到内，也就是从胸的外侧，慢慢的沿着肋间向内进行叩，这是一个拍背排痰的方法，当然，排痰的时候，一般要握一个空拳，这样给孩子拍起来会比较舒服一点。教给大家几个小的穴位，帮助孩子来进行化痰，第一个穴位叫做檀中穴，檀中穴在哪，是在两乳头的中点上，在这个位置可以给他按摩檀中，可以帮助孩子排痰，第二个穴位，很多人比较熟悉的就是足三里穴，按揉足三里，中医上认为脾为生痰之源，所以，对于孩子咳嗽痰多的，可以给它揉揉足三里，这样也可以帮助孩子进行排痰。第三个方法就是食疗，如果孩子痰比较多，这时候要帮他化痰，可以给孩子煮点萝卜水，或者如果要是秋天比较干燥的，煮点川贝杏梨，这样也可以有助于孩子痰液的排出。

宝宝咳嗽并伴有痰多的症状，可以在医生的指导下，根据宝宝的病因，适当的吃一些具有清咽利喉，清热解毒，化痰止咳作用的中成药，以及抗生素药物和抗感染，抗病毒，消炎，化痰止咳的药物进行治疗，就有助于缓解宝宝咳嗽痰多的症状。此外建议家长可以通过调整饮食结构，给宝宝多吃一些具有清热降火作用的食物，例如枇杷膏，雪梨汤，蜂蜜水，甘蔗，马蹄糕，白萝卜，烤橘子，糖水金桔，冰糖雪梨，罗汉果，大蒜等，都能够起到润肺止，化痰去火的作用，并注意给宝宝适当的多喝一些温开水。

婴儿咳嗽不能游泳，婴儿游泳消耗的体力比较大，比较容易出现疲乏劳累症状，如果咳嗽期间仍然去游泳，可能会对呼吸道产生损伤，导致咳嗽加重，同时还有可能会诱发肺炎或支气管炎等疾病。一般出现咳嗽症状后一定要注意做好孩子的身体调理工作，需要多让孩子休息，最好不要进行剧烈运动，以免导致咳嗽加重。平时还需要注意孩子的饮食，最近一段时间最好不要给孩子吃过于油腻辛辣刺激性的食物，需要保持清淡饮食，平时还需要多给孩子喝点温开水，对身体恢复有帮助。

患者在饮食时，要注意清淡一点，辛辣的、太咸的、太腻的要避免，桂敏的海鲜类食物要避免，刺激性大的食物也要避免。小儿咳嗽，因为本身的两种情况，一种是因为局部的刺激，痰热的刺激，炎症的刺激，但与本身也有关系，气道的反应比较敏感，临床上叫气道的高反应性。这种咳嗽患者在饮食方面要特别注意，比如特殊的，有些气味的、辛辣的这些食物对呼吸道一刺激后，患者就会咳嗽加重。饮食要注意不要刺激气道引起气道的分泌，这样加重他的咳嗽的症状。所以是清淡饮食比较好。可以粥一类的，半流质类的，然后青菜类的要好，对气管的刺激要低。小儿因为咳嗽原因有很多，特别有过敏因素引起咳嗽，患者可以通过查过敏原来了解他到对哪些食物过敏，这些食物患者可以避开，能避开避开。如果查不出，按照大家一般的常识，第1个，因为过敏的因素，海鲜类的相对来说过敏的要多，特别是螃蟹、虾。另外是刺激性特别大食物，患者要尽量避免了。

宝宝感冒咳嗽可以洗澡，洗澡可以清洁皮肤，把皮肤的汗渍清洗干净，宝宝会更舒服。小儿有发烧的情况，洗澡有助于降低体温。要强调的是在给宝宝洗澡的时候要注意：1、室温要适宜；2、洗澡的时候动作要快，尽量在五到十分钟内洗完；3、洗完以后用大浴巾包裹，让小儿到房间内再擦干，以避免宝宝再次受凉，加重病情。洗完澡后宝宝睡一觉，更有利于病情的康复。