硬不起来可以服用盐酸伐地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，遵医嘱服用即可。阴茎硬不起来通常说明男性存在勃起困难，或勃起持续时间不长、硬度不够。该情况一般和男性心理压力大、阴茎存在器质性病变等原因有关，可能会影响自身性生活。对此可以在医生的建议下使用OKMAN盐酸伐地那非片，该药属于第三代PDE5抑制剂，主要是通过抑制PDE5的活性，提高cGMP含量，从而促进平滑肌松弛，让阴茎正常勃起，明显增加阴茎勃起的硬度、粗度和勃起维持时间。OKMAN盐酸伐地那非片的起效速度快，可在10分钟左右起效，多数25分钟左右起效。该药物的安全性高，不存在依赖性，不伤精子，三高、备孕、适量饮酒的男性均可使用。该药物说明书中的推荐开始剂量是10mg，具体用药量应谨遵医嘱。对于阴茎硬不起来的情况，男性也可以遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、百力挺盐酸伐地那非片等药物改善。日常生活中，男性可根据自身情况适当进行跑步、跳绳等运动，对性功能的提升有一定的促进作用。

勃起功能障碍（ED）的病因很多，有生理性、器质性、药物因素，生理性主要与患者的精神心理因素有关，如夫妻生活不和谐、对性知识缺乏、工作和生活压力大等；器质性可能是因为高血压、糖尿病、尿毒症以及术后因素等导致；药物因素是由于抗精神病药物、降压药、激素类药等使阴茎海绵体的静脉血液回流受阻，或干扰阴茎舒张及收缩的调节机制引发。对于勃起功能障碍的治疗，药物治疗更能被大众接受，以磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5）比较常见，包括西地那非、他达拉非等。勃起功能障碍的男性朋友同时要防止纵欲过度，适当适度运动，再配合相应的药物治疗，对勃起的治疗更有益。

西地那非片的作用是增强阴茎勃起功能，从药理作用中来看，它并不具备延时的作用，但在实际应用当中，有人发现使用后感觉性生活的时间明显延长，表现出有一定延时作用，这是因为阴茎在勃起功能差的时候，为了加强刺激，会导致射精过快，而充分勃起后，就不用更强的刺激来改善阴茎的功能，所以性生活会变得更加和谐，同时患者更容易控制射精的时间。所以实际应用中西地那非有延时的功效，但是具体时间是因人而异的。

跑步的作用非常多，它可以改善ED，但是对于治疗ED，是没有任何帮助的。在生活中，患者需要去专业的医院进行药物以及物理治疗，恢复性能力。对于比较轻的人，可以通过心理疗法来治疗，然后逐渐恢复正常的性生活。

对于已经诊断为ed的病人，其实是男性疾病汇总的，勃起功能障碍的问题，就是俗称的阳痿的情况，这都是需要及时进行处理和治疗，诊断方法也是比较多的，先是需要确认是否是存在着气滞性勃起障碍的情况，并再进行深入处理，而且特别需要注意的是糖尿病人的情况。

勃起功能障碍是指性交时男性阴茎勃起硬度不够、维持硬度困难、难以插入、维持性交时间短等。勃起功能障碍表现可分为轻度、中度和重度。在出现勃起障碍的时间上又可以分为两类勃起起始困难和勃起维持困难。勃起的起始启动困难意味着动脉灌注的血流量减少，从而使阴茎勃起启动时非常缓慢，甚至难以勃起，而勃起维持困难在勃起的起始阶段并不困难，但在性生活过程中难以维持长时间的硬度，一般考虑为有静脉性的勃起功能障碍。

勃起功能障碍是全身机能的一个反应。如果勃起功能发生问题，那也一定是全身健康的问题。预防勃起功能障碍。第一，根本上首先要全身健康，健康的生活方式，避免全身疾病发生。第二，体育锻炼，良好的体育锻炼，可以增强全身的身体机能，全身机能好了，为性机能提供一个良好的基础。第三，在现在社会当中，有些男性朋友在性生活上不太检点，导致了一些安全性问题，出现感染等引起的一系列并发症，可能会引起性功能问题，所以男性朋友要注意洁身自好，防止发生勃起功能障碍。

勃起功能障碍属于常见的性功能障碍性疾病，主要是指阴茎不能达到充分勃起状态，从而无法正常完成满意的性生活。而该病发病与不良心理因素有关，随着年龄增长，发病几率也会增加。同时也有可能是心脏病和内分泌疾病等原发性疾病所致。

第一类阴茎勃起障碍也是相对较重的一种，这类患者在性交过程中无论受到什么样的刺激都不能正常勃起。第二类阴茎勃起障碍的情况是虽然可以勃起，但是进入后达不到正常的硬度，在性交时没有办法让女性体会到快感。第三类的阴茎勃起障碍，症状主要是勃起的时间太短。

阴茎不硬可以通过日常调理、适当运动、药物治疗等方式改善。具体分析如下：