左背部肩胛骨下方疼痛怎么回事左背部肩胛骨下方发生疼痛，可以考虑以下几个方面的原因：首先是由于背部肩胛骨周围发生了肌肉的劳损，患者长时间的低头工作等都会发生这些情况，另外，肩部的疼痛也会引起肩胛骨下方的疼痛，如果肩部发生了冻结肩，肩袖损伤等这些方面的疾病，会造成肩胛骨下方疼痛。另外由于颈椎等神经压迫，造成了肩胛骨下方疼痛，也是一个非常常见的原因，由于颈椎的各种疾病，比如颈椎间盘突出、椎管狭窄等原因压迫了颈椎的神经，使得支配肩胛骨下方区域的神经出现了炎症，都会发生局部的疼痛。还有一些原因是由于周围的内脏的反射，由于内脏的疾病，比如心脏方面的疾病，有时候也会放射到肩胛骨，出现了疼痛。最后一个原因可能是由于肩胛骨周围，比如胸壁、肋骨局部的病变、少量的炎症以及个别的肿瘤都会造成局部的疼痛，所以对于肩胛骨下方疼痛要注意诊断以及鉴别诊断。左背部肩胛骨下方疼痛吃什么药肩胛骨下方疼痛首先要明确诊断，如果没有器质性疾病的话，可以服用一些药物来进行针对性的治疗，最常用的是服用非甾体类抗炎药物进行对症治疗。另外可以服用肌肉放松的药物，来促进局部肌肉的放松、恢复，还可以辅助服用一些中药，进一步地缓解疼痛、加速恢复。左背部肩胛骨下方疼痛如何调养有一些肩胛骨疼痛来源于颈椎，对这些病人建议对他的颈椎进行适度的运动，可以减缓局部的疼痛。有一个典型的动作，就是让颈椎在各方向上达到最大的活动度，被称为“米”字操，让每个动作停留三秒钟，让颈部在全方位的活动，可以缓解颈部的疲劳。左背部肩胛骨下方疼痛恢复动作对于左背部肩胛骨疼痛所引起的症状，可以采用一些治疗方法。对于颈背部炎症所引起的，可以采用对抗的运动来消除肌肉的紧张，达到局部拉伸的目标，让患者的双手交叉置于枕部的后方，然后令患者仰头，跟后方的双手进行对抗，每个动作持续五秒钟，重复30次为一组，可以获得良好的疗效。

肩周炎在其疾病治疗的过程中，通常会选择一些外用理疗的机器，辅助功能锻炼，辅助一些药物治疗。可以选择的一些仪器，实际上包括这种理疗的电热器或者是红外线烤灯，这些都是可以的。同时可以选择磁疗治疗仪、中频治疗仪以及电动按摩椅等，来帮助肩周炎的恢复。还可以选择拔罐、刮痧、针灸以及直流中药离子导入等等。在选择仪器的时候，最好是帮助患者改善肩周局部的疼痛不适感，也建议患者具体适合哪种仪器的话，应该在专业临床医生的指导下选择，遵医嘱使用。肩周炎的治疗急性期主要是多手段的镇痛，要充分的休息，不能过多的活动。急性期过后，应该在每日进行肩关节功能的锻炼，而不是单纯的使用仪器来进行治疗。因此来讲，这些治疗方法的选择还是应该根据病人的病情，以及所处的阶段，进行一个有针对性的选择。

肩周炎是以局部疼痛、活动功能受限为主要症状的疾病。目前临床肩周炎的治疗，包括口服消炎镇痛药物理治疗，还有痛点的封闭治疗等，按摩推拿、针灸等综合疗法，同时进行关节功能锻炼，包括主动和被动的外展、旋转、伸屈和环转运动，肩周炎可以艾灸间髎穴、阿是穴。肩胛骨疼痛明显，还可以艾灸肩贞穴、天中穴。上臂疼痛明显，还可以艾灸肩入穴、曲池穴。我们一般给别人以下医嘱，疼痛严重期可以每天艾灸1-2次，每次艾灸15-20分钟，艾灸10天为一个疗程。症状缓解后可以2-3天艾灸一次，具体怎样去选择，需要根据患者的病情，个人的体质以及接受程度来定。通过治疗以后，要定期去评估患者治疗的效果，以及患者的恢复程度。一些患者的治疗效果不太好的，应该对于治疗方案进行调整，进行患者最佳方案的制定。

右肩部酸痛的原因主要见于劳损受凉导致，肩周炎，右侧肩关节部位退变、骨性关节炎情况。1.劳损受凉导致右肩部周围的韧带、关节囊劳损情况，就会出现软组织痉挛、水肿情况，从而引发右肩部有明显酸胀疼痛。特别是在肩关节部位活动以及受力以后，症状格外明显。2.肩周炎主要是肩关节周围的韧带、关节囊黏连、挛缩导致，发病以后就会有明显右肩部酸胀疼痛和抬肩功能受限。3.右侧肩关节部位退变、骨性关节炎情况，多发生于中老年人，在发病以后也会有明显右肩部酸胀疼痛。第四就是见于颈椎病，特别是颈型颈椎病和神经根型颈椎病，发病以后会有明显颈肩背部酸胀疼痛的症状，严重了以后还会有头疼头晕及胳膊手麻情况。

推拿按摩比起针灸、拔罐对肩周炎的治疗作用更好，因为它能够让你更快的恢复功能。那么多长时间能好呢？完全取决于你的忍耐程度，1周做2次按摩，2周应该就有明显效果。医生通过帮助患者各个方向的锻炼，各个方向的治疗，治愈患者的肩周炎。