在临床上胸骨疼痛经常见到。有许多原因引起，如心绞痛、肋间神经炎、肋软骨炎、肺栓塞、急性纵隔炎、纵隔气肿、急性气管炎、支气管炎、食管癌、胸骨外伤。一、心绞痛：典型症状为突发性胸骨后疼痛，常为压缩和压迫样感觉。二、肋间神经炎、肋软骨炎等引起胸骨疼痛。三、肺栓塞导致胸骨部疼痛。四、急性纵膈炎、纵隔气肿等疾病导致胸骨后疼痛。五、急性气管炎、支气管炎等造成胸骨后烧灼样疼痛和不适感。六、食管癌：患者在咽下食物后，感受胸骨后或者剑突下疼痛。七、胸骨外伤：造成胸骨后疼痛。

首先要避免长时间戴耳机，且注意不要过度将耳机塞向耳道，不要将左右侧戴反；选择适合自己耳朵型号的耳机；如果耳道或耳廓患有炎症等，最好到医院检查给予相应诊治和建议。现在很多人佩戴耳机，有很多是职业需要，也有是喜欢听音乐，或学习时佩戴耳机。而佩戴耳机可能可引起耳朵疼痛。引起耳朵疼痛原因有以下几个方面：1、佩戴耳机的时间过长，长时间挤压耳廓、耳屏、耳道软骨和软组织，以及局部摩擦损伤皮肤，引起耳朵疼痛。针对这种情况尽量减少佩戴耳机的时间，尤其避免佩戴耳机时再受到外力的挤压，比如帽子的压迫，睡眠时避免佩戴耳机等。2、耳机放在耳部的位置不适当，正确耳机佩戴应该是放置在耳甲腔，听孔朝向耳道，由耳屏和对耳屏固定耳机防止脱落。注意不要过度将耳机塞向耳道，不要将左右侧戴反。3、由于某些人的耳甲腔和耳道口狭小，常规大小耳机对耳部组织挤压明显，引起疼痛。如果允许可以选择型号小的耳机佩戴。4、由于有的人耳道或耳廓患有炎症，或局部湿疹等疾病，佩戴耳机时会加重原有疾病，甚至感染引起局部肿痛。这种情况下就尽量不要佩戴耳机，最好到医院检查给予相应诊治和建议。

外肘关节痛治疗需要及时休息、物理治疗、药物治疗、针灸治疗或者是中草药外敷治疗等。一、休息，以及改变活动模式。如果发生了外肘关节痛的症状，患者要多注意休息，并改变活动模式，适当的休息。对于畸形区域症状的缓解有很大的帮助。二、物理治疗。外肘关节痛的患者在早期的时候，应该适当的进行物理治疗。比如说对局部进行热敷。胸前抬高患肢以及电疗等。三、药物治疗，如果疼痛的比较厉害，并且出现了肿胀等现象，可以适当的口服具有消炎消肿效果的药物。四、针灸推拿，外肘关节痛，还可以考虑做针灸推拿，适当的针灸对能够对应的穴位产生刺激，从而有效的缓解不适症状。五、中草药外敷，很多的中草药都具有舒筋活血以及消炎止痛的作用，选择合适的中草药对患处进行浸洗和外敷能有效的改变症状。

尾骨疼最常见原因还是外伤引起来的。疼痛明显病人，需要做X光片，排除骨折。骨折治疗方法一般采用保守治疗方法，如果有移位可以复位。没有移位的病人对症处理就可以。可以给病人做一个比较厚的海绵垫，中间掏空，目是在座位的时候防止尾骨尖受到刺激，有利于骨折的恢复。药物治疗，早期非甾体类的消炎镇痛药扶林或芬必得，对疼痛改善会有帮助。中药一般会用活血止痛的中药口服或外用。常用的有七厘胶囊，或者伤科灵喷剂，对疼痛的改善都会有帮助。还有一部分病人，虽然X光片没有阳性的表现，疼痛还是很明显，诊断就是骶尾部的软组织损伤。个别的病人可能病史比较长，疼痛的时间比较长。治疗还是保守治疗，使用非甾体类的消炎镇痛药，扶林或者是芬必得。中药可以用活血止痛的中药口服或者是外用，同时还可以用活血止痛，温经通络的中药外敷，对疼痛改善也是会有帮助。对于疼痛比较顽固的病人，排除骨折或肿瘤的情况以外，还可以用局部封闭治疗，对疼痛改善也是会有帮助。尾骨疼痛比较少见的情况就是骶尾部的肿物，所以对于疼痛病史比较长，疼痛比较明显病人，有的时候需要X光片和骶尾部的磁共振来排除这种情况。

手腕疼的原因有桡骨远端压痛、三角软骨的损伤、伸腕肌腱的炎症。手腕疼，不同的位置，疼痛的方式和疾病不一样。常见的是腕关节的桡侧的疼痛，也就是最常见的桡骨远端压痛，握拳尺偏试验可以是阳性的，握拳尺偏试验的做法就是其它四指握住拇指，同时向尺侧偏，可以诱发腕关节桡侧的疼痛，叫握拳尺偏试验阳性。这个病对应的就是桡骨远端的腱鞘炎，是劳损性的疾病。经常会碰到的是腕关节尺侧的疼痛，同时在屈伸腕关节的时候，可以听到弹响声，压痛点在腕关节的尺侧，发病原因是三角软骨的损伤，也是腕关节疼痛的一个常见的原因。减少腕关节的活动，尤其是负重，像俯卧撑，这一部分的动作就不适合。要佩戴腕关节的支具，对于症状改善也是会有帮助。出现腕关节背侧的疼痛，有可能会出现局部的肿胀、压痛，这一部分的诊断应该是伸腕肌腱的炎症的反应，有时候和损伤或者是急性的劳损有关系。治疗，一个是制动，另外局部用一些活血止痛的中成药。症状比较重的，可以用一些非甾体类的消炎镇痛药物，对症状改善都会有帮助。