补孕酮最快的食物是指各种豆制品，包括豆浆、豆腐、豆皮等，豆制品含有丰富的孕酮，多吃豆制品有补充孕酮的作用。当然对于真正缺乏孕酮的女性，单纯通过食疗明显不足的，要给与正规的药物治疗，要补充孕激素类药物，比如地屈孕酮、黄体酮胶丸等等。补充孕激素治疗主要见于两个方面，一个方面是非孕期黄体功能不健，一般表现为月经周期缩短，检查孕酮较低，诊断黄体功能不健，建议在月经周期后半期，黄体期补充孕激素治疗，当然在这个阶段，也可以多吃一些豆制品，也有一定的帮助。孕期一般也要检查孕酮，如果孕酮水平低于20ng/ml，一般考虑孕酮较低，这时多诊断先兆流产，也要给与补充孕激素治疗，但是在补充孕激素治疗之前，一般要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，这些特殊情况常常也表现为孕酮较低，要做B超检查，如果B超检查未见宫内孕囊，要进一步检查血HCG，如果血HCG，超过2500~3000IU/L，B超未见宫内孕囊，这时诊断宫外孕，就不需要补充孕酮了，也不宜多吃各种豆制品，要给与宫外孕的特异治疗。如果B超提示宫内孕囊孕酮较低，一般考虑先兆流产，要给与补充孕激素治疗，也可以多吃一些豆制品，有一定帮助，但如果孕囊持续两周以上未见胎心或者孕囊平均直径，二点五到三公分以上未见胎心，这时考虑胚胎停育，要清宫终止妊娠。

通过验血检测是否怀孕，原理是检测血中检测到人绒毛膜促性腺激素，来确定发生了妊娠。检查时间需要停经至少30天以上再进行，并且要求平时月经相对规律。女性在妊娠之后，受精卵从输卵管内运送到宫腔，在宫腔内着床并且发育，需要2-3周的时间，随着孕囊逐渐发育，绒毛分泌人绒毛膜促性腺激素。如果平时女性月经周期相对规律，最少也应该在停经30天左右再进行检查，才有可能采血检查出血HCG数值升高，从而确定怀孕。另外，即使采血检验是阴性，如果仍然没有月经来潮，建议3天或者一周以后再次去医院复查。早期检查时自己可以用验孕棒或者验孕试纸，如果不是很放心想确认是否怀孕，最好到医院做血HCG检查，孕后要定期到医院做孕检。另外平时应当注意卫生，避免经常熬夜劳累，养成良好的生活作息习惯。

怀孕到三个月以后，由于胎儿的生长速度比较快，所以需要各种营养物质，尤其是钙离子。这个时候，女性要开始补充钙。首先可以从饮食上补充。平时要多吃一些奶制品，比如说酸奶或者是牛奶。另外也可以多吃一些豆制品，比如说豆腐、豆腐皮等等这样的食物。另外，也可以进行一些药物补充，可以吃一些钙片。由于钙需要在体内的维生素的作用下才能够被吸收，所以在补充钙的同时，可以再吃一些维生素d。另外，女性在这个时候要多晒太阳，这样的话，才能够使吃下去的钙被人体所吸收。另外，如果在怀孕期间没有什么异常的情况，这个时候可以适当的散散步多活动，这些也能够促使钙的吸收。所以在怀孕期间，如果能够做到这些的话，一般就能够补充钙了。

女性怀孕以后，即在早孕阶段，很多女性都可能会出现没有胃口，或者是出现饮食习惯改变。部分孕妇会出现恶心、呕吐，甚至呕吐以晨起为重，还有孕妇可能会出现嗜睡。部分孕妇还会出现类似于上呼吸道感染的症状，这些症状都叫做早孕反应。随着现代检测技术的提高，在停经一两天，即月经过去一两天，甚至人工助孕，或者是非常准确的排卵监测女性受孕过程，在停经28天左右有可能通过尿液检测出HCG存在。因此，很多人会认为，在这时候就可能会出现胃口改变等早孕反应。实际上通常会在停经30多天或者到40天以后，可能会出现早孕反应，但不是每个人都会出现，只是某些女性会出现早孕反应。一旦出现早孕反应也不用紧张，通常过了三个月以后就会逐渐消失。

避孕是应用各种科学手段，使女性暂时不受孕。常见的避孕方法有避孕套、避孕膜、口服避孕药、宫内节育器避孕以及安全期避孕等。避孕套避孕成功率比较高，如果使用正确避孕率可以达到95%以上，几乎没有任何副作用。除了能避孕外，还能预防各种阴道炎症以及性传播疾病。口服避孕药避孕一般是人工合成的复方雌孕激素。按照避孕作用的时间长短，分为长效避孕药和短效避孕药，还有紧急避孕药。避孕药的服用方法比较简单，避孕效果也比较可靠。按说明书服药避孕效果达到99%。还有宫内节育器避孕法，也就是宫内置环。上环后，个别患者会有月经增多，经期腹痛，子宫穿孔或诱发炎症等。另外还有安全期避孕。如果在排卵日前五天和后四天里避免性生活，可以达到避孕目的。