测腋下体温的时候，是把一个体温计夹在腋窝下保持一段时间，多长时间，5分钟，保持5分钟以后，这个时候拿出体温计来，这个时候温度是正常的腋下温度，也就是为什么需要5分钟的时间，就是温度计的玻璃有一定厚度，温度计里面装的是水银，水银需要体温传导一段时间，因为隔着这个玻璃，所以需要大概5分钟左右的时间，使腋下体温能够完全，均匀的将温度计，简单说就温暖了，让它达到跟腋下同等的温度了，这个时候反应出来的温度计的温度才是正常的。如果在腋下放置的时间过短，可能还没有达到平衡，即便温度比较高，那可能温度还没有完全地把热量传导到体温计里去，可能抽出来体温计，温度就比较低。所以，腋下测体温的时候需要几个条件：一、是要注意把汗擦干，不要潮湿，潮湿情况下也可能影响测温。二、要把腋窝夹住，当然也别太使劲，太使劲极个别能把温度计给夹坏了，玻璃是比较脆的，尤其水银那一段是比较薄的，轻轻地夹住就行了。三、就是用衣服挡着一下，也是为了避免因为测温的时候，使得人体着凉，同时也避免外界温度，外面气温影响腋下体温计的测量。所以，腋下体温测量的时候把它夹在这里大概经过5分钟左右的时间，腋下的体温就是人体的温度，热量就能够传导到体温计，这样体温计测出来的体温相对来说就比较能够非常客观的反映出腋下体温，不像现在用额头枪对额头测温，那是通过红外线只需要很短很短那几秒，就能测出正常值了。

发热是由发热激活物作用于机体，激活产内生致热原细胞产生和释放内生致热原，再经一些后继环节引起体温升高。正常成人体温维持在37℃左右，一昼夜上下波动不超过1℃。当由于致热原的作用便体温调定点上移而引起调节性体温升高(超过零点五℃)时，就称之为发热。曾经有很长一段时期，把所有的体温升高都称之为发热，并且认为发热是体温调节功能紊乱的结果。体温升高分为调节性体温升高和非调节性体温升高，前者即发热。发热时体温调节功能仍正常，只不过是由于调定点上移，体温调节在高水平上进行而已。非调节性体温升高是调定点并未发生移动，而是由于体温调节障碍，或散热障碍及产热器官功能异常(甲状腺功能亢进)等，体温调节机构不能将体温控制在与调定点相适应的水平上，是被动性体温升高。故把这类体温升高称为过热。当患者体温在三十七点三-三十八度之间，我们称之为低热；当体温在三十八点一至三十九摄氏度时，我们称之为中等发热。当患者体温在三十九点一-四十一点一度之间，我们称之为高热。当患者体温在四十一度以上，我们称之为超高热。所以，不到三十六度不能称之为发热。

发烧可以采用物理降温或用退烧药物来退烧。如果患者体温超过38.5℃，伴随有精神状态不好、食欲下降，可以用口服的退热药物，如对乙酰氨基酚，或者是布洛芬。如果体温低于38.5℃，而且患者精神比较好，不用使用退烧药物，主要是注意休息，多饮水。当体温超过39℃，要及时使用退热药物，必要时可以选择静脉注射退热药，以免导致高热惊厥。物理降温是采用物理的方法使体温下降，物理降温常用的方法有冰袋冷敷、温水擦浴、酒精擦浴等。用退烧药的时候，建议不要重复使用同一种。果口服药物不耐受，可以选择肛门栓剂来退热。如果经处理体温仍不能控制，应及时到医院就诊明确引起发热的病因，需要针对病因进行治疗。

低烧不退要查明引起低烧原因。发热一般分为感染性发热和非感染性发热。低烧指体温在37至38度之间，主要表现是伴有其他症状，比如怕冷、出汗、恶心、呕吐、周身乏力以及夜间或醒后出汗等。感染性发热：包括细菌感染、真菌感染、病毒感染等。如结核菌感染、慢性胆道感染、慢性肾孟肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、亚急性心内膜炎以及艾滋病病毒感染等都可以出现低热。在感染性低热中，以结核菌感染最多，主要表现为午后低热，伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等症状。主要进行抗感染治疗。非感染性低热：包括甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。其他原因如情绪不稳定、过度紧张等精神心理原因也会引起中枢体温调节紊乱，造成不明原因低热。主要治疗原发病。

中医退烧的方法比较多，像中药有发汗、清热、消积退烧等方法，这些方法都有退烧的作用。还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。这比西医的退烧药有很大的优势。我们需要分清楚是因为风寒还是风热外感引起的发热。风寒外感的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤来进行加减。风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热比较重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。内热重的高烧可以用白虎汤来治疗，它的汤药中很重要的一个方药是生石膏，生石膏退热的效果非常好。夏季如果是暑湿外感引起的发热，可以用藿香正气散来进行加减。总而言之，只要方证相符，中药可以达到快速退烧的效果。