下腹部疼不一定是要来月经。引起女性下腹部疼痛的原因很多，常见的可能原因有：1、月经来潮前：有子宫内膜异位症、子宫腺肌病或者经前期综合征的女性会出现下腹疼痛。大部分正常女性月经来潮前无特殊感觉，也有少部分可以出现下腹部疼痛的不适感。2、盆腔炎：急性盆腔炎表现为下腹痛、发热、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。慢性盆腔炎的症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。3、异位妊娠：有性生活的育龄女性还要排除异位妊娠，下腹部疼痛伴或不伴有停经，查HCG和超声可协助诊断。4、妇科肿瘤：有的妇科肿瘤如卵巢肿瘤蒂扭转或卵巢肿瘤破裂可出现突发下腹剧烈疼痛。5、其他疾病：阑尾位于右下腹，当出现炎症时也可表现为右下腹疼痛。还有膀胱输尿管炎、结石等都可以表现为下腹疼痛。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要原因是月经期子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素高会引起子宫过度收缩，子宫过度收缩以后血管就会痉挛，造成子宫缺血、缺氧，这种乏氧出现以后会引起子宫对乏氧状态敏感，出现痛经。继发痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等疾病引起，刚开始不出现腹痛，突然间某一阶段以后出现经期腹痛的加重。原发性痛经治疗原则是对症治疗，以止痛、镇静为主。继发性痛经要查明病因，如对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。注意经期护理尤为重要，经期保暖，避免受寒及经期感冒，经期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持阴道清洁，经期卫生。练习瑜珈、弯腰、放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。多食温性食物，比如红糖等。

痛经可以吃具有理气活血作用的蔬菜水果，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。日常饮食要注意营养均衡，经期及经前期注意控制生冷食物和海鲜的摄入，还要清淡饮食。应多样化，不可偏食，才能有效的缓解痛经的症状。1、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃属性偏凉的食物或是辛辣食品，以免造成血液不流畅的状况。2、应经常食用荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起痛经。

痛经，听起来是个比较简单的一种表现。但是痛经也有轻重之分。如果痛经比较轻，一般是经过休息调节心态，或者喝点红糖水等等，或者顶多口服个止疼片，就可以解决问题了。但是比较严重的统计，有的人甚至引起面色苍白，疼痛性休克的前期症状，或者体征。那么这种情况，首先我们要看医生，除外一下其的疾病。同时我们要根据的当时的状况，要做一些检查。除了常规检查，还需要做一些特殊的彩超，或者是妇科检查。根据这些情况，最后要了解一下痛经的原因。如果是有器质性的病变，也就是继发性痛经引起来的，那么就有可能手术来干预，以达到减轻或者是解决痛经的方法。

痛经如果比较轻，不影响生活工作和学习等，可以不吃任何药，观察或者是注意休息，或者是要改善心理精神情绪等等，不要吃辛辣刺激的东西，可以吃热乎点的牛奶，喝点红糖水。如果痛经比较严重了，那么是要用药物来治疗的。一般用的药就是止疼药。止疼药常用的是芬必得，一般12小时起。可以就可以止疼12个小时，然后再吃。另外就是元胡止痛片，或者是消炎痛。消炎痛可以吃，一天三次，一次一片。但是由于消炎痛，胃肠刺激比较厉害，所以可以买消炎痛栓，肛门塞一颗，一般就是在痛经前感觉要疼或者厉害的时候，肛塞一颗消炎痛栓，效果也会不错的。那么严重的痛经，有过生育史的，不要求再生育了，可以不吃药，可以宫内放置一个曼月乐节育环，是一个长效的缓释系统，做用五年，里面含有孕激素，所以这个也是一个很好的办法。