出现胸闷状况时，患者往往会伴随紧张、焦虑等异常情绪，因此，患者需要尽快平复异常情绪，调整呼吸节奏，多做深呼吸，可以相对有效的缓解症状。在密闭环境自觉胸闷时，应快速开窗或者更换所处场所，在室外进行适当的休息活动，对胸闷的缓解也有一定的作用。容易出现胸闷症状的人群，在日常生活中还要注意清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激、高脂、高盐、高糖、高胆固醇的食物；适当做一些快走、慢跑等体育锻炼，避免呼吸功能下降导致的胸闷。若胸闷频发无法自行缓解或者消失，需要考虑是否为疾病原因引起，如冠心病等心脏疾病是常见的引起胸闷的原因。中医认为，冠心病是由血脉瘀浊阻滞所致，患者除胸闷外，还常伴有心悸、乏力、胸痛等症。可以在明确病因后可以服用胶囊，内含三七、丹参、灵芝、仙人掌、粉葛、红花、川芎等11种中药材，具有活血散瘀、补气、补血、滋阴、补肝肾的作用，能够有效治疗冠心病，不仅可以迅速缓解胸闷的症状，还能减少胸闷症状的发作频率。

冠心病可以通过改变生活方式等一般治疗、调节血脂的药物治疗、介入治疗等方式治疗。冠心病首先1、冠状动脉发生改变，血压高、血脂高、生活压力大。2、它改变后，就会引起心肌缺血、血流减少。3、它会引起心肌的重构。4、它会引起心律失常，引起心力衰竭，那么这样好了治疗就根据这些情况来调整1、一般治疗，生活方式的改变、饮食的改变，要适当的运动，有规律的作息、清淡的饮食，低脂、低钠饮食，对心脏冠心病的治疗很重要。2、药物治疗，药物治疗包括ACEI类药物、β受力阻滞剂、抗栓药物、抗血小板，阿司匹林、波立维、调脂药物，最常用的目前比较有效有利贝特、阿托伐他汀或力平之等，甘油三酯类高的时候可以用。中药，活血化瘀的药都可以用。3、如果冠脉血管病变比较严重，达到70%以上的堵塞，建议做介入治疗，放入支架可以很好地改善心脏的血流供应，心肌梗死基本上就可以不会发生，还有外科治疗，是当冠脉病变范围比较大，可以给它另外接个通道，是冠脉搭桥术，也叫旁路术，另外找个血管，现在经常用的是大隐静脉，有时现在好像听说有人工血管，也能达到比较好的效果。所以外科治疗也给冠心病患者带来希望。

对于冠心病病人饮食方面，其实还是主张健康饮食，所谓健康饮食，是要遵循中国膳食指南里饮食宝塔推荐，要合理摄入碳水化合物，蛋白质和脂肪。对冠心病病人临床比较关注是血脂，因此在脂肪摄入方面要适当有一个限制，尤其是控制饱和脂肪酸摄入，也就是动物油脂，还有反式脂肪酸摄入。而在摄糖方面，如果病人有血糖升高或者比较肥胖，那在摄入主食方面，或者甜食等碳水化合物这些方面，要适当控制一些量。而在盐方面，因为很多冠心病人都合并有高血压，所以在冠心病病人管理方面，理想盐摄入应该控制在每天六克以内，这样是一个相对比较合理分配。另外还有就是酒精，饮酒肯定是不推荐，而且近期研究也证明即使少量饮酒，对心血管、对人健康也是不利，所以不建议大家进行饮酒。

冠心病的治疗现在也是比较复杂的，因为从目前医学上来讲，冠心病治疗包括内科治疗和外科治疗，目前内科治疗的一些办法主要是药物治疗和冠脉进行支架治疗。外科治疗主要是根据病变程度，需要外科搭桥，全称叫冠状动脉旁路移植术，解决病人冠脉狭窄的问题。所以内科治疗也可根据病变程度，如果临床症病变不是很严重，可以考虑吃药来度过发病期，通过抗凝、稳定斑块这些药物来治疗并发症。如果病人出现急性心梗或者有血管完全闭塞，要早期放支架，或者是把血栓吸除，进行疏通血管闭塞，支架介入术是目前比较常用的办法。但是如果病变累积得比较多，只靠放支架解决不了问题，进一步用外科搭桥。外科搭桥有适应症，可能是多支病变或左主干病变等等，是比较适合外科搭桥手术。所以关于冠心病的治疗办法是因人而异的。

冠心病是可以喝茶的，茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用，茶中所含的茶多酚，能改善微血管壁的渗透性，增强心肌，还可降低血液中的中性脂肪和胆固醇。但需要特别注意冠心病患者不能喝浓茶、刺激性的茶，因为喝浓茶会使神经兴奋、血压升高。