承山穴
发布时间:2022-02-1786288次收听
语音内容:
承山穴位置
承山穴在我们的小腿后正中线上,它在委中穴与昆仑穴连线之间位置上,它在腓肠肌的肌腹的下沿凹陷处。
承山穴如何取穴
承山穴在我们的小腿肚子的上方,一般来说,叫做腓肠肌,当腓肠肌收缩的时候,形成一个人字沟,在沟的下方,我们也可以取委中,腘窝的中点,跟昆仑穴,取两个穴之间的连线的中点,这个位置就是承山穴。
承山穴的功效
它可以治疗肛周的疾病,像脱肛、痔疮这样的一些病症,它可以起到局部的治疗作用,像小腿部的僵硬疼痛,如果说出现了腰椎间盘突出,引发的下肢的放散痛,引发的小腿的疼痛,也可以用承山穴去改善,还有很好的舒筋理气的功用。
承山穴最适合的理疗方法
我们可以用按摩的方法,也可以采用针灸的方法,也可以采用艾灸和刮痧的方法去治疗,
在承山穴位置,跟皮肤90度角垂直,然后进行直刺,取到局部的酸麻胀重的感觉,也可以用艾灸去治疗,我们点燃的艾条去熏灸这个位置,用回旋灸的方法,灸治的时间的大概是10-15分钟,以局部皮肤发红或者热力渗透为度,另外,我们也可以采用刮痧板的刮治,用上润滑油之后沿着筋脉去刮治,也可以采用点按的方式,一个是点法按法,一个是揉法。
承山穴理疗的频率及最佳时间
承山穴的治疗频次是根据症状处理的,如果症状重,我们每日治疗一次,如果说症状缓解了,我们可以一周治疗一次,到两次都是可以的。
承山穴的禁忌
禁忌使用暴力的进针,也禁忌使用暴力的按摩的手段,艾灸的时候,要掌握好力度,不要艾灸的量过重,以免造成局部的烫伤。
承山穴在我们的小腿后正中线上,它在委中穴与昆仑穴连线之间位置上,它在腓肠肌的肌腹的下沿凹陷处。
承山穴如何取穴
承山穴在我们的小腿肚子的上方,一般来说,叫做腓肠肌,当腓肠肌收缩的时候,形成一个人字沟,在沟的下方,我们也可以取委中,腘窝的中点,跟昆仑穴,取两个穴之间的连线的中点,这个位置就是承山穴。
承山穴的功效
它可以治疗肛周的疾病,像脱肛、痔疮这样的一些病症,它可以起到局部的治疗作用,像小腿部的僵硬疼痛,如果说出现了腰椎间盘突出,引发的下肢的放散痛,引发的小腿的疼痛,也可以用承山穴去改善,还有很好的舒筋理气的功用。
承山穴最适合的理疗方法
我们可以用按摩的方法,也可以采用针灸的方法,也可以采用艾灸和刮痧的方法去治疗,
在承山穴位置,跟皮肤90度角垂直,然后进行直刺,取到局部的酸麻胀重的感觉,也可以用艾灸去治疗,我们点燃的艾条去熏灸这个位置,用回旋灸的方法,灸治的时间的大概是10-15分钟,以局部皮肤发红或者热力渗透为度,另外,我们也可以采用刮痧板的刮治,用上润滑油之后沿着筋脉去刮治,也可以采用点按的方式,一个是点法按法,一个是揉法。
承山穴理疗的频率及最佳时间
承山穴的治疗频次是根据症状处理的,如果症状重,我们每日治疗一次,如果说症状缓解了,我们可以一周治疗一次,到两次都是可以的。
承山穴的禁忌
禁忌使用暴力的进针,也禁忌使用暴力的按摩的手段,艾灸的时候,要掌握好力度,不要艾灸的量过重,以免造成局部的烫伤。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:50
手指类风湿怎么艾灸
手指类风湿艾灸的时候,一般都让专业医生,先扎上针灸,同时可以做温针灸或用艾条,在手指的关节的地方做回旋灸。因为手指类的风湿类风湿,可能是和受到寒凉刺激有关,时间较长以后,引起关节的变形或局部的疼痛,针刺主要是在局部一些疼痛位置做针灸,甚至可以在前臂或者上臂,做一些重要的经络的取穴。艾灸一般是在局部小的关节肿胀疼痛的位置,一般的类风湿治疗在艾灸,最好是选在稳定期,如果局部还是有红、肿、热、痛的时候,尽量不要用艾灸的方法,针灸也是在急性期的时候,尽量选择远端取穴,不要在局部取穴,在平稳的时期,通过针刺和艾灸,能够更好的缓解疼痛,一般来讲艾灸用回旋灸,距离两到三公分左右,在灸的过程中注意安全,一般灸5-10分钟左右就可以了。
02:55
命门
命门穴位置它是督脉上的腧穴,它在腰部,命门穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。命门穴如何取穴取到背部,先找到后正中线,然后,我们把两个手放在两个胁肋部,食指触到的位置,两个食指向后拉,中间的交汇点,这个点就是命门。命门穴的功效命门穴有很强的补益的作用,它可以补益肾气,它对于男性的疾病,不育、像滑精、像阳痿,都有很好的调整作用,它也调整女性的生殖系统疾病,像月经不调,像崩漏带下都有很好的治疗作用,它也可以治疗阳气不足,可以治疗局部的腰骶的疼痛。命门穴最适合的理疗方法命门穴的针刺,我们取到命门穴之后,沿着棘突下的韧带直刺,取到针感之后出针,可以采用拔罐的方法治疗,在命门穴的地方,拔罐、闪罐、留罐也可以,可以采用点按,推拿的方法,也可以用掌揉法。命门穴理疗的频率及最佳时间命门穴的治疗频率,主要是看病人的病情,如果病症重,我们每日治疗一次,病症的轻,或者病症缓解了,我们就隔日或者是隔两日进行治疗。命门穴的禁忌孕妇腰骶部的腧穴是不能够扎针的,是禁忌的,命门穴它不能深刺,深部它有脊髓腔,因此,一般来说,得气即出针,不能够留针。
02:22
按摩三阴交的好处
按摩三阴交这个穴位能调整肝、脾、肾三个脏腑经络的功能。首先是脾经的就具有健脾益气、祛湿的效果,像出现的腹胀、泄泻、食欲不好这些状态,通过三阴交能达到一个健脾祛湿的作用,它还跟肝经交汇通过按摩三阴交,也能够调整的这种肝脏的脏腑功能,比如出现的一些急躁、容易发脾气、口苦等。具有调肾的作用,像男女生殖系统的问题,都可以选择三阴交来按摩,三阴交能够调整肝、脾、肾的功能,另外对全身的疾病也有调整作用。但是这个单用一个三阴交穴,对于一些疾病的状态可能是不够的,还需要配合其他的穴位。
脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法,也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的,重点部位在腹部,也可以用于治疗身体四肢,腰背疼痛一系列的疾病,达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药,效果很好,自然很受欢迎。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时,预示着身体出现了某些病变,比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎;经常吹冷风,导致风寒入体,也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足,也是导致风池穴疼痛的原因。
合谷穴在什么位置在哪里
三阴交穴在什么位置
外关穴的保健方法及注意事项是什么
直接灸治疗哪些疾病
直接灸能够延缓皮肤的衰老,可以避免皮肤皱纹的产生,直接灸的刺激量比较大,操作也相对要复杂,要求的精准度更高,所以临床应用的范围并不是很多,但实际可以应用的范围是非常广的,所以只要艾灸能够治疗的这些问题,直接灸都是可以应用的。直接灸刺激量比较大,患者在接受的时候,可能要有一些解释的工作,如果要针对一些特别顽固性的疾病,用常规的方法已经无法达到那个治疗效果的时候,患者也可以接受这种比较强烈的灸法,所以只要跟患者沟通好,这些都可以做,但是要注意,在某些特定的部位是不能够施以直接灸的,因为有时候会留下瘢痕,比如面部或关节周围或一些比较敏感的部位等。还有如果病人的皮肤状态不好,有非常广泛的或严重的基础疾病,形成瘢痕之后的愈合能力非常差,要考虑不能够应用直接灸。用直接灸的时候,还是要注意掌握这样的禁忌症,在跟病人沟通好的前提下,可以应用这样一种更好的灸法。
按摩关元穴的好处
经常按揉关元穴可以起到很好的保健作用。关元穴是一个非常好的强身健体的穴位。可以用拇指在关元穴上做简单的按揉,或者用整个掌心,在把掌心搓热后,在关元穴上做热敷或者是揉搓,都可以起到刺激关元穴的目的。刺激关元穴一个是可以强身健体、延年益寿,另外有疾病也可以起到很好的治疗作用。比如像消化系统的疾病,像容易腹胀、腹痛、便秘、腹泻的人可以用关元穴。生殖系统的问题,比如女性月经不调、痛经、闭经,像男性的一些遗精、阳痿也可以用关元穴。泌尿系统,比如像有些成年男性有前列腺的问题,小便淋漓不尽,或者遗尿,小儿遗尿也可以。小孩三岁以上就不应该经常尿床,如果经常尿床,也可以用关元穴来治疗。所以关元穴是一个非常好的穴位,无论从治疗的角度,还是从保健的角度,都可以经常在关元穴上做一些简单的按摩手法。
02:45
太冲穴的作用
太冲穴有疏通全身经络气血以及疏肝理气作用。一、太冲穴位于足背,在第一脚趾和第二脚趾之间,沿着一、二脚趾之间指缝向上推,一直推到推不动地方,遇到骨头即太冲穴位置。跟手上合谷穴位置很像,所以把左右两侧合谷穴加上左右两侧太冲穴称为“四关穴”。四个穴在身体四肢末端像四个关口一样,所以叫做“四关穴”。同时针刺或按揉“四关穴”,叫做“开四关”,可起到疏通全身经络气血作用;二、太冲穴属于肝经,肝跟人体情绪密切相关。抑郁情绪或者急躁、易怒情绪影响到肝脏功能。若一个人肝脏功能不好,也容易产生抑郁或者急躁情绪,用太冲穴可起到很好疏肝理气作用。肝气疏通,全身气体调畅,情绪也会变得愉快。
02:24
头维穴的保健方法及注意事项
头维穴的保健方法有拇指按揉法及掌部的擦法,还可以用指端点按,注意力度,不要引起疼痛。头维穴在额角发际上零点五寸。拇指指间关节的距离是一寸,零点五寸等于指间关节距离的一半。头维穴可以采用拇指按揉法及掌部的擦法,可以用手掌掌根檫法,轻轻对头维穴进行擦揉,做擦揉的时候幅度不要过大,如果幅度过大,会牵扯头皮,引起不必要的疼痛。所以擦揉幅度一定要小、轻,主要起放松的作用。也可以用手指对局部轻轻按揉,或偏头痛时可以以拇指代替针进行点按,不要用指腹点按,因为指腹的力度过于柔软,用指端点按,刺激量会比较大一点,可以对抗疼痛引起的症状。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 怎么对经络进行保健?
- 2 什么是经络保养
- 3 经络减肥有效吗
- 4 按摩经络打嗝怎么引起的
- 5 揉经络要注意什么?
- 6 经络养生怎样去病?
- 7 中医经络疗法有哪些
- 8 中医经络疗法