测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内，而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压，这是最标准的。如果是晚上测血压，要在晚上就寝前测量，每天测血压的时间是固定的同一时间段，以便达到监测血压的目的。测量血压的时候，还要注意以下几个问题：第一、要注意会影响血压的一些因素，比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前，要至少休息五分钟以上，测量血压的时候，最好是坐位，放松，测量过程中要准确、规范。

对于一个正常人来讲，平时血压检查都是正常的，但是近期出现了偶尔的血压升高，那么我们要注意查找它是不是有近期的情绪波动，休息欠佳，或者是过量的饮酒，工作学习生活压力增大这些情况，那么对于这样的患者来讲要连续进行血压的监测，如果在非同日超过三次血压达到或者超过14090mm汞柱的情况，那么他就可以诊断为高血压病了。还有一种情况是平时已经规律口服降压药的高血压患者，如果近期出现血压突然升高，要查找有没有休息不好，情绪波动，睡眠欠佳这些因素，同时也要查找是否存在联合应用的一些影响降压药物效果的药物，比如说这个患者出现了一个肢体疼痛，关节疼痛，长期口服类似去痛片或者是布洛芬这一类的止痛药可能会影响降压药物的效果。无论是正常人或者是高血压患者近期出现血压的一个突然升高，伴有心率加快，或者是尿量增多等情况，我们也要小心是不是存在一些继发性的高血压因素，比如说慢性肾病，肾上腺的疾病，大血管的疾病的出现。

高血压患者可以少量食用红糖。红糖是一种带蜜的甘蔗成品糖，是甘蔗经过榨汁浓缩形成的一种带蜜糖，除有葡萄糖的功能之外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分要比白砂糖更好。但是高血压患者，每日饮食建议是低盐低脂优质蛋白，所以对于没有合并糖尿病的高血压患者，可以放心适量服用。但是对于合并糖尿病的高血压患者，会引起糖代谢障碍，造成患者的血糖难以控制，威胁到生命健康。所以尽量避免不用或少量偶尔服用。

竹盐对高血压事实上没有什么作用。在生活中能接触到的竹盐并不多，竹盐它是将盐晒到装入三年生的楠竹中，然后两端用黄土封口之后，再用高温提炼锻烧出来的。竹盐主要成分是氯化钠。竹盐因为经过锻烧加工，PH值发生了改变。所以在食用过程中，不光是对高血压患者，对普通人整个体内的酸性食物的综合是有帮助的，它中和了过多的酸性对身体产生的不利影响，可以起到解毒的作用。对于高血压患者来讲，每日钠的摄入一定要小于6克。即便是竹盐，如果食用的情况下，也要按照它的限量进行食用。

对于131/91毫米汞柱的血压，如果仅仅是一次的测量水平，不能诊断为高血压，必须是反复多次的家庭自测血压或者诊室血压舒张压超过了90毫米汞柱以上，可以定义为高血压。人在紧张、愤怒等状态下，都会影响血压升高，所以需要进行24小时动态血压监测，如果24小时的平均血压≥130/80毫米汞柱，也属于高血压。如果在诊室中非同日同一个时间点连续三次测量的诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱，或者舒张压≥90毫米汞柱时，也确定为高血压。

老年性高血压是一种常见的高血压表现症状，对于老年性高血压的表现症状，很多人都想进行一定的了解，为此，我们在下面的文章中，就简单的为大家讲述了两种老年性高血压的症状，希望对大家有所帮助。首先，老年性高血压的表现症状就是脉压差较大。由于老年人动脉硬化明显，弹性减弱，心脏射血时主动脉不能完全膨胀，动脉

无症状的高血压是更危险的，因为无症状高血压患者会忽略病情的严重性，且不会坚持治疗和控制血压，而等到病情严重之后，往往已经出现了肾功能衰竭、心衰、脑出血等严重后果。这时再进行治疗，不仅难度加大，而且治疗时间也会更长，不利于病情的恢复和控制，还会威胁到生命安全。

一般情况下，泽泻的功效与作用有利尿、治疗脂肪性肝病、预防动脉粥样硬化、降低血脂和甘油三酯、抑制免疫和抗炎。

很多人确诊高血压后，医生会让其化验血、尿，甚至做超声、心电图等检查。有病人对此不理解：“得了高血压吃降压药不就行了，干嘛还做这么多化验、检查?”下面我就来为大家讲讲这其中的道理。

门诊经常有病人问高血压的药物什么时间服用最好，是饭前还是饭后服用。今天在这里做一个统一的答复。