高血压前期可能会有一些先兆的症状，比如：有的人可能会有头晕、头胀、头部疼痛、耳鸣的症状；也有的人可能会烦躁易怒、夜尿增多、睡眠的质量下降。可能伴有胸闷、心悸、气短、面色潮红、劳动能力下降等症状。如果出现了类似的症状，应该积极的进行血压测量，如果安静状态下测量血压，超过140/90毫米汞柱就属于血压高。轻度的高血压可以通过饮食、运动等方法进行控制；如果血压超出正常范围比较多，应该积极的服用降压药物。

血压200多是比较危险的。正常人的血压一般都是不会超过200mmHg的，只有少数情况下才会出现这种现象，如大量运动等等。正常人的血压是有一个范围的。这个范围分两个方面。一方面是血压的低值，这个值也叫舒展压，它的范围在60mmHg到90mmHg之间，另一方面是血压的高值，这个值也叫收缩压，它的范围在90mmHg到139mmHg之间。而血压200明显超过上述的任一值，所以就可确定为高血压。同时，如果血压超过或等于200mmHg，就是3级高血压，属于高血压的最高级，是比较危险的，建议积极治疗。

容易得高血压的人群主要有以下几大类。首先就跟年龄有关，四十岁以上的中老年人容易得高血压，中国成年人中高血压发病率是27.9%。也就是说而且是逐年增高的趋势。所以成年年纪大越大，高血压的发病率是越高的。第二是生活压力，生活压力越大，日常不注意休息，喜欢熬夜的人就容易得高血压。第三就是肥胖不喜欢运动的这些人容易得高血压。第四就是喜欢吃咸的人，也就是咱们说盐敏感性高血压，高血压有相当一部分人就是跟吃盐过多有关系。第五是有一定的遗传倾向的，比如父母或者是祖父母等有高血压病史的，子女或者孙子辈得高血压的可能性就很大。

对于收缩压131毫米汞柱，舒张压91毫米汞柱的这种人群，可不可以定义高血压？首先看一看高血压的定义，高血压是指在诊室中非同日同一个时间点连续三次测量的诊室血压，那么收缩压大于等于140毫米汞柱，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱的时候，就可以定义为高血压，或者进行24小时的动态血压监测，如果24小时的平均血压大于等于130/80八十毫米汞柱，也属于高血压。对于131/91毫米汞柱的血压，如果仅仅是一次的测量水平，不能诊断为高血压，必须是反复多次的家庭自测血压或者是诊室血压舒张压超过了90毫米汞柱以上，可以定义为高血压。高血压的一个诊断，首先是要多次重复的在安静状态下的真实的血压测定，如果不具备这种条件，如果有的人在诊室由于精神紧张，会导致阵发性的血压升高，在回家之后血压又恢复正常，对于这部分患者，建议他加强家庭的自测的血压，或者是进行24小时的一个动态血压监测，不管是家庭自测血压，还是24小时动态血压监测，如果舒张压超过了90毫米汞柱以上，或者是24小时超过了80毫米汞柱以上，都可以诊断为高血压。

多数高血压患者血压升高会有头晕、睡眠不好等现象出现，少数患者对血压波动不敏感，无异常症状存在。高血压是指在未使用降压药情况下，非同日三次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压达到或者超过140mmHg，舒张压达到或者超过90mmHg。两者只要有一个或两者同时达到或超过标准，就可诊断为高血压。有些高血压患者，对血压比较敏感，可能会有症状。如血压升高后有头晕、头部昏沉感出现，且睡眠质量下下降。部分患者血压很高，量血压甚至达到180/120mmHg时，可能也没有任何症状。所以诊断高血压，建议40岁以上人群做常规体检，大概1/3病人是靠体检发现血压增高，把这部分沉默高血压患者叫做一个“寂静的杀手”。有症状的人血压高后，会及时去医院看病治疗，能有效减少并发症。对很多体检未发现高血压病人，要每年常规体检一次，以避免高血压遗漏。