有残留的胎盘大部分不能自己排出来，需要清宫。胎儿娩出之后，胎盘很快会随之娩出来，大部分的胎盘是完整的出来的，但是也有少数情况，比如有子宫内膜炎，导致胎盘部分粘连或者植入了，那么就会导致胎盘部分残留在子宫腔里面。虽然医生会检查胎盘的完整性，但是小的胎盘组织残留也不容易被检查出来。产后如果恶露持续时间长，或者是腹痛明显，就需要去医院复查彩超，如果确定是有胎盘残留就，需要清宫。因为胎盘的体积一般都比较大，所以不容易自然排出来。

单脐动脉可以顺产。单脐动脉指的是在孕期脐动脉的数目异常，正常情况下脐带内有两条脐动脉，一条脐静脉，如果只有一条脐动脉，那么就属于是单脐动脉。但是大部分不要紧，因为一条脐动脉也可以供应胎儿的营养和养分，不影响到胎儿的发育。但是这个血管数目异常，有可能是代表胎儿染色体有问题，所以也需要高度警惕。出现这种情况需要在孕期做无创DNA检查或者是羊水穿刺，如果确定是胎儿的染色体正常，那么只是单脐动脉就不需要纠结。对于顺产也不会造成影响。

第一，因为分娩是非常耗费体力，所以应该注意休息，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。第二，思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。第三，补充营养和水分。尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水为分娩做准备。第四，提前洗头洗澡。生产之后一周之内是不能洗头洗澡的，所以最好趁还没生之前赶紧洗头洗澡。第五，提前准备好大人物品和小孩物品，以免产时慌乱。第六，产后避免受凉。不碰凉水，以免引起关节疼痛。不进食生冷食物，以免影响下奶情况。

无痛分娩好，会减轻产程中孕妇焦虑和疼痛，减少胎儿缺氧的风险，使分娩更顺利、轻松。无痛分娩是指在孕妇正式进入产程，也就是正式临产以后或者是在宫口开大两到三个厘米以后，为了减轻孕妇在分娩过程中的疼痛，由麻醉医生给予的椎管内的麻醉镇痛。分娩是非常疼痛的过程，孕妇会由于疼痛出现焦虑、烦躁，不能很好的适应产程，甚至会增加剖宫产的手术机率。而无痛分娩不仅会减轻产程中引起孕妇的焦虑和疼痛，使得孕妇肌肉放松可以更好的配合助产士，使分娩的过程更加的顺利和轻松。同时由于无痛分娩减少了产痛引起体内的儿茶酚胺的释放，也同时会减少胎儿缺氧的风险。由于无痛分娩使用的麻醉药物，剂量非常低，只是剖宫产手术的五分之一到十分之一，虽然麻醉药物也是可以通过胎盘，但是对胎儿的影响非常小，因此也是很安全的。但是无痛分娩麻醉是有一定的风险和并发症的，风险和跟手术，跟所有的手术的麻醉是一样的，都有风险。因此麻醉造成意外的情况也可能发生。因此在术前，要进行充分评估，再进行无痛分娩。

首先来讲，我们生完孩子之后，产妇是处于一个高凝的状态，我们是鼓励多下床走动的。但是走动也应该有自己的运动量，在自己的身体可以耐受的情况下来进行运动。一般来说，产后六周之内都应该避免任何形式的剧烈运动。如果是恢复比较好，可以做一些恢复性运动。在产褥期的四十二天之内，期间子宫需要复旧，我们应该避免大剂量的劳动，尤其是避免生蹲、硬撑、搬重物等等。还要注意饮食，避免生冷辛辣的食物刺激。防止剧烈的运动造成的感冒，避免洗冷水澡，尤其是四十二天以内。等待四十二天之后，我们可以适当地做一些瑜伽类的运动，但是切记一定不要行奔跑或者是搬重物类似的腹压增加性的活动，也尽量避免便秘、咳嗽等刺激性活动。