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什么是慢性焦虑

发布时间:2021-05-2093396次收听

语音内容:

慢性焦虑症指的就是广泛性焦虑。广泛性焦虑障碍是一种对日常生活或是想法不切实际的、过度的、持续的担忧和焦虑综合征,患者往往能够认识到这种担心是过度的、不恰当的,而且很难去控制。这种担忧和期待性的焦虑至少在过去六个月里大多数时间存在。它是焦虑症常见的表现形式之一。
同时可能会有坐立不安、容易疲劳、容易发脾气上火,继而紧张、失眠,排除了其他的疾病,如甲状腺功能亢进或其他慢性疾病所导致的担忧和焦虑,这种焦虑和担忧的严重程度,持续时间和发生频率超过了恐惧事件的影响。对患者的生活工作学习带来严重的困扰。

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焦虑症心跳加快是怎么回事
焦虑症属于常见的心理疾病的一种,主要的症状和表现以情绪方面为主,心跳过快是焦虑症最常见的症状之一,主要是由于交感神经过度兴奋所引起的,可以通过以下五种方法加以调整和治疗。第一、放松:当患者出现心慌、肌肉紧张、身体发抖时,可以通过深呼吸、冥想等方式让身体尽快放松下来。第二、适应:心跳加快时,患者要正确面对焦虑和害怕的心理。第三、转移注意力或休息:当患者充分休息时,是可以让身心放松的。第四、倾诉:让倾听者充分听焦虑者的倾诉。第五、就医治疗:严重焦虑症一定要到医院进行相应治疗。
什么是焦虑症
焦虑症在临床上也称其为焦虑障碍,是比较常见的一种精神心理疾病,通常患者会表现为焦虑不安、心悸、无法保持冷静等症状,通常与常人的反应相比更为强烈,因为面对压力时适当产生焦虑是比较正常的,但是对于患病者来说其反应的症状较为明显,并且可能会伴有不同程度的头痛、睡眠障碍等现象,部分患者也可能会对自身的生活造成一定的影响。所以,可以依靠临床的诊断,采用心理疗法或者是药物治疗。通常药物可选择苯二氯卓类药物来降低患者焦虑的心态。
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2021-05-21

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社恐伴焦虑症手抖怎么办
社恐焦虑症,并且存在手抖的现象,目前首建议采用心理疗法进行治疗,因为社交焦虑主要是由于患者的内心缺乏自信而导致,所以建议患者可去正规医院进行精神分析,或者是认知行为疗法来缓解患者的不适症状。同时患者也要从自身心理上进行调节。对于症状较为严重的患者,通常也要配合服用抗焦虑的药物,但是服用药物一定要谨遵医嘱,不要乱用药物,另外部分患者可能需要长期用药。同时建议患者除了要依靠药物疗法以及心理疗法之外,也要适当外出,练习社交。
语音时长 01:03

2021-05-21

91338次收听

焦虑症能治好吗
焦虑症可以治好,对于焦虑症临床主要选择心理治疗和药物治疗,可有效控制病情。但焦虑症容易复发,治愈之后应注意调节心理,避免病情再次发生。
焦虑症的诱发因素有哪些
一般情况下,焦虑症的诱发因素有环境因素、饮食与疾病因素、遗传因素等。具体内容如下:
孩子高考胸闷怎么办
孩子高考胸闷可能是由于长时间高强度学习心理压力过大所致,也可能是由于长期伏案、经常过度熬夜所致的原发性气胸。这些是诱发孩子高考感觉到胸闷的常见因素,需要注意及时辨别。
治疗焦虑症最好的药是什么
最好的药物因人而异。治疗焦虑症比较常用的药一般分为三种,苯二氮卓类、五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂或者是五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺激动剂。第一种是苯二氮卓类的药物,另外一个就是抗郁的药物,比如五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺激动剂这三类。苯二氮卓类的药物其实是老百姓说的安定类的药物,比如常用的劳拉西泮、阿普唑仑,药物起效一般比较速度,一般在半小时到60分钟基本上起效,治疗焦虑的效果也比较明确;但是也有一定的缺点,就是效果持续比较短,不适合长期大量的服用,一般会产生这种依赖性。第二种是五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂或者是五羟色胺再摄取抑制剂,比如常用的来士普、赛乐特、盐酸文拉法辛等,治疗焦虑症或者是惊恐发作都是可以的,也是比较常用的、可以长期使用的一种药。第三种是五羟色胺激动剂,比如常用的是丁螺环酮、坦度螺酮,这种药物克服了苯二氮卓类那种镇静、肌松的缺点,但是它的起效比较慢,对重性的焦虑发作或者惊恐发作效果较差,临床上可以根据病人的身体状况和病情状况,综合的考虑来选择药物的使用。
语音时长 01:44

2019-10-11

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焦虑症表现
焦虑症表现在泛化的担心,睡眠也会受影响,易出汗,注意力不集中等现象。一、一种泛化的担心,可能对特定的事情担心,也可能对泛化事情的担心。比如,后天要考试,吃饭不香,睡觉不踏实,这是一种焦虑的情绪。但是,有焦虑症的人会对任何事产生担心,比如十点钟要去某地,八点钟就起床,然后坐立不安、来回走动,担心路上堵不堵车等,虽然有堵车的可能性,可是却过分担心,不断的把焦虑的情绪泛化成焦虑症。二、睡眠也会受影响,易出汗,或身体不舒服,肩酸背疼,注意力不集中等现象。
长期服用艾司唑仑有什么副作用
一般情况下,艾司唑仑是类苯二氮平类的催眠安眠药,主要用于治疗失眠、焦虑等病症。长期服用艾司唑仑可能会导致人体出现不良反应。艾司唑仑的常见剂型为片剂。长期服用艾司唑仑的副作用有容易上瘾、精神异常、记忆力减退、长效潜伏期、协调能力和平衡障碍等。
吃艾司唑仑注意什么
艾司唑仑是一种用于治疗焦虑和失眠的药物。在服用艾司唑仑时,需要注意用药指导、依赖性和戒断症状、避免酒精、药物相互作用、不宜长期使用等。
焦虑症的表现及治疗方法
焦虑症的表现是紧张、担心、恐惧,心脏系统的心慌,呼吸系统的问题,神经系统、泌尿系统的症状,治疗方法就是综合治疗,药物治疗加心理治疗。有心律失常,气急、呼吸困难,头痛、头晕、眩晕,小便增多甚至有些是大便,排泄物增多的表现。实质其实是紧张。有一部分焦虑也有轻有重,症状很轻可以用中药,甚至用生物反馈,经常去做生物反治疗,也能起到很好的效果。当中度以上或者重度的时候,那可能就要中药西药综合治疗,然后可能还要加上心理治疗。其实药仅仅是能缓解症状,但是大多的根源来自心理的认识,要在心理医生帮助下真正的认清楚自己应该做什么,怎样去做事情,才能缓解自己的症状。
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2018-11-20

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焦虑症的症状
焦虑症从字面上解释就是急、担心、着急。急就是急得六神无主、坐卧不宁。身体的表现就是紧张、担心、恐惧,会觉得心跳加快、心慌、胸闷,甚至有些人会胸疼。当呼吸系统出现问题以后导致神经系统也出现问题,会引起神经系统也比较紧张,会头痛、头晕,甚至出现眩晕,然后引起植物神经功能紊乱,会大汗淋漓。然后会影响泌尿系统,小便增多等等。还有更严重的,有些人出现惊恐发作,甚至会奔跑呼喊救命,说自己要死了,到处喊,这其实都是焦虑这种惊恐发作。焦虑症可以分为两种,第一种为慢性焦虑或者称为广泛性焦虑;第二种较为严重,其形式可表现为惊恐发作,其实这些都是焦虑发生的躯体症状,身体体验表现的症状。
倍他乐克治疗焦虑症的效果怎么样
倍他乐克不是治疗焦虑症的专有药物,而是一种抗高血压药,当焦虑症有躯体的症状,可以合并使用此药物。可以通过阻断β受体让血管松弛、使心率减慢、使血压下降,当焦虑症有如烦躁、心跳加快症状,除运用抗抑郁剂抗焦虑剂,可以合并使用倍他乐克。
语音时长 01:39

2018-09-21

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预防焦虑症的方法
焦虑症是属于一种常见的神经症。焦虑症的发生,与身体疾病或者是生物功能障碍、认知过程因素、应激事件等有关。焦虑症的发生,首先是与性格有关系,另外,也与一些事情有关系。一般情况下,预防焦虑症的常见措施包括,第一,查明产生焦虑症的原因,患者应该适当改变一些不合理的想法,合理看待事物;第二,需要明确个人的定位,注意舒缓外界的压力,做好预防。产生焦虑的原因,包括一些外界的压力因素,比如学生的学习压力大,而已经工作的人群,又会面临就业的压力,老年人会存在健康困扰等。当面对这些外界压力的时候,就要学会自我舒缓,做好自我定位,减少自我压力,预防焦虑的出现。在日常生活中,需要根据自己的具体情况,来选择适合的工作及生活方式。
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考前焦虑怎么调整
焦虑是难免的,而且适度的焦虑会提升学习效率。首先要安排好自己的作息,要适当出去走走,然后有时候静坐十分钟,有时候让家人可以稍微按摩一下头。还有一个很简单的调整办法就是“静坐观呼吸”,把自己的意念放在呼吸上。只有把这些细节做到,能正常发挥就可以。考前焦虑是非常常见的现象,是很多人都已经经历或正在经历的情况。如果是考前适度的焦虑,其实对于考好有帮助,但是如果过度,变成考前焦虑症,严重影响考试发挥,就需要干预,需要调整。如果考试已经临近,就可以选择立竿见影的方法,借助药物,一般在考前几天摸索适合自己剂量的药物,临床上,多采用心得安或多虑平等。如果还有很长时间才需要面对大型的考试,可选择心理治疗,来调整这样的状态,循序渐进改变认知模式和学习紧张情绪的放松方法。