浑身酸乏力，缺乏特异性，首先应该明确导致这种症状的原因，然后采取针对性的治疗。如果是由于剧烈运动导致的，可以通过按摩等理疗方法缓解。过度劳累之后出现浑身酸乏力，这需要注意休息，长期熬夜，同样也可以引起浑身酸乏力的症状，需要调整自身的作息制度，保证睡眠时间充足。身体上的一些疾病也会出现浑身酸、乏力的症状，比如感染性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病以及心血管疾病的，建议到医院完善相关检查，明确诊断后，在医生的指导下给予积极的治疗，避免病情进一步加重。

感冒时打预防针是有影响的。打预防针的禁忌证包括高热、过敏、心脏病等。感冒时抵抗力下降，不利于身体产生有效的抗体，并且感冒药里有抗病毒成分，注射疫苗后也会影响疫苗的疗效。另外，打预防针时可能出现一些不良反应，例如腹泻、发热等，这些都会加重感冒症状，不利于感冒康复，还有可能会引起新的感染，影响身体健康。因此，感冒的时候不要打预防针，经过治疗没有咳嗽、发烧、流鼻涕等感冒症状后，才能进一步打预防针。

所谓感冒其实是咽喉部和鼻腔上呼吸道的感染，感染最常见的病因60~70%是因为病毒引起来的，所以上呼吸道感染的情时候很少有咳嗽，或者是只有简单的干干咳，少量的白痰。如果出现黄痰，一般考虑病人合并有下呼吸道感染，或者是有气管炎，甚至有个别病人会有肺炎，这种情况第一要到医院做一个常规血的化验，评价它细菌感染的情况。如果说病情比较重的情况，必要时还要做胸片的检查，除外有没有肺炎的情况，不管是气管炎还是肺炎，如果出现黄痰的话，一般都是考虑是细菌感染，所以一定要给予抗细菌的治疗。

感冒是由感冒病毒引起的上呼吸道感染，预防感冒主要是要增强抵抗力，避免受凉注意开窗通风，及时增减衣物等。预防感冒可以喝一些鸡汤萝卜以及红糖姜茶等。鸡肉鸡汤中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

感冒其实分两种，一种是普通感冒，另外一种叫流行性感冒。而老百姓所说的感冒通常是指普通感冒，俗称伤风或者是上呼吸道感染，这种感冒是一种急性的上呼吸道病毒感染性的一种疾病。一般来讲，它是有类似各种各样病毒像鼻病毒、副鼻病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒引起；还有一部分是由肺炎支原体或某些细菌引起。它的症状一般比较轻微，散在发病，冬春季节多发，不会呈现大的流行。潜伏期一般是1到3天，主要表现是像打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛、声音嘶哑，全身症状比较轻。而流行性感冒一般是由流行性感冒病毒引起，症状尤其是全身症状比较重，主要表现是像发热甚至高热，体温有的时候可能会高达39到40度，同时可能会有头痛、肌肉的酸痛，甚至其他的一些全身不适的表现，甚至有的病人可能会合并像恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道的症状。潜伏期一般为1到7天，起病比较急。如果孕妇这个群体感染感冒，不管是普通感冒或流行性感冒。对于轻度感冒的孕妇，一般会建议孕妇在家多喝水、注意休息以及保暖，然后同时严格监测体温，必要时候需用退热以及抗生素。一般选择用在妊娠期间孕妇可以选择的药物来应用，切不可因为担心药物对胎儿的影响而拒绝遵医嘱以及拒绝到医院就诊，因为很多时候疾病对胎儿的影响要比药物对胎儿的影响要大得多。