乐投平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

轻度抑郁症可以自行好吗

发布时间:2021-05-2084380次收听

语音内容:

部分轻度抑郁症患者是可以自愈的。部分的轻度抑郁症患者对自己所患疾病有一定程度的认知,它能够通过一些自我调节,比如在书上或网上自学心理治疗,或者通过运动,放松训练,而使抑郁的症状达到缓解。
但是大部分的抑郁症病人往往表现为整日忧心忡忡、郁郁寡欢、闷闷不乐、没有愉快感,凡事都缺乏兴趣,任何事情都提不起劲,感到心里有压抑感,高兴不起来。在生活上抑郁症的患者往往表现为生活懒散、行为缓慢,不愿意和周围人接触,回避社交,整天一个人坐在那里,不愿意去上班,不愿意参加一些日常活动。有的患者还出现反应迟钝,思维速度变慢,学习和工作能力明显下降,自觉脑子好像生锈一样。
还有一部分患者会伴有一些躯体的不适,例如食欲减退,睡眠障碍,身体的各个部位出现疼痛。出现这些症状时,通过自身的努力调整改善不明显时,就建议到医院就诊,寻求专业医生的帮助。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:38
治疗儿童抑郁症的药物有依赖性吗
治疗儿童抑郁症的药物,一般不是叫依赖性,但是有的可能会出现耐药,这不叫依赖,叫耐药。 因为小儿抑郁症的发生,主要是由于中枢神经系统的神经递质发生了紊乱所导致的,当然这种紊乱往往是在受到某种刺激、某种外部环境的变化,外部环境的影响所导致的。所以,小儿抑郁症的药物有的吃一段时间不太管用了,取决于可能发生耐药的表现,而不是出现了依赖性。不是必须得吃这种药,而是需要换药,因为出现了耐药性,而不是依赖性。
高三抑郁高考后会自愈吗
高三考生抑郁即便是高考后,诱发因素已消除,但也无法完全自愈,受到其他不良因素的刺激会反复发作。患者在高考后要及时的进行心理调整与疏导,与此同时,也可以服用适当的抗抑郁类药物改善。
脾气暴躁是抑郁症吗
脾气暴躁不是抑郁症。脾气暴躁本身是一种情绪问题,是情绪管理不良,大多与不良个性有关系,一般不属于疾病的范畴。经常容易出现脾气暴躁,控制不了自己的情绪,可适当进行心理辅导,加强心理调适能力。躁郁症患者躁狂发作时,可出现暴躁易怒的症状,当出现暴躁易怒症状的同时,伴有思维活跃,精力充沛,言语增多的情况时,应向专业的精神科医生寻求帮助。患者他的主要表现是心情低落,从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵,严重的可以出现幻觉,妄想等症状。抑郁症的焦虑和运动性激越还是很显著的,它的主要临床表现是兴趣丧失,没有愉快感,精力减退或疲乏感,精神运动性迟滞或激越。自我评价过低,自责会有内疚感,联想困难或自觉思考能力下降,反复出现想死的念头或自杀自伤行为。睡眠障碍,如失眠,早醒,睡眠过多,食欲降低或体重明显减轻,以及性欲的减退。如果出现以上3到4个表现,甚至更多的表现是持续两周以上的话,那么你可能患有抑郁症了,建议尽快就医。我们一般选择的是心理科或者精神科为宜,这些才是抑郁症的临床表现,脾气暴躁它不是抑郁症,但是某些抑郁症患者可以出现脾气暴躁,比较少见。
语音时长 02:00

2020-04-29

56623次收听

抑郁症是怎么引起的
抑郁症传递情绪的5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺三种递质功能下降,导致患者患者发生抑郁症状。研究表明,抑郁症跟遗传因素、患者经历、有没有严重躯体疾病都有关系,其中跟患者性格特点关系密切。抑郁症患者性格特点有不自信、过度自卑、没有主见、缺少自立精神、过度追求完美,特别在意别人评价和看法,怕大家对自己不满意,胆小、抗压能力差、独立自由性差,以上因素会导致患者在应对事情或者面对挫折时,身体内分泌出现紊乱,造成负责大脑信息传递,尤其是负责情绪传递的神经递质失衡,其中跟情绪最为密切属5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种递质主要负责传递情绪,抑郁症患者三种递质功能都存在不足,导致患者出现抑郁表现,常见如情绪低落、兴趣下降、身体疲乏、精力减退、闷闷不乐,严重会出现自杀的后果。患者服用抗抑郁药、积极自我调整,配合心理治疗,可以使失衡神经递质趋向正常,使抑郁症状消失,情绪恢复正常。
语音时长 02:46

2020-02-19

64302次收听

02:17
严重失眠抑郁该怎样治疗
严重失眠抑郁不仅要用改善失眠的药物,还需服用抗焦虑抑郁的药物进行合并治疗。另外需要制定心理支持方案帮助睡眠,比如通过规律的生活改善失眠,把床当成睡眠的工具,比较有睡意的时候再上床,白天尽量不要卧床休息。严重失眠抑郁有一部分症状表现为睡眠障碍、失眠,还有一部分症状出现严重抑郁。对于严重失眠还会存在较严重的焦虑抑郁心态,总闷闷不乐不高兴,担心上床之后还是睡不着,甚至觉得身体方面特别无力,总愿意卧床。卧床多了就可能迷糊一阵或者睡一阵,这样的白天小睡也影响晚上的睡眠。
02:13
抑郁症自我治疗方法
抑郁症治疗方法,主要是人的自疗法。另外,除心理疏导心理暗示之外,还要做出实际的行动改变。比如多参加集体活动,多社交、多运动、听听音乐、读科普书等。或者找心理医生来交流探讨。自治疗方法,主要在人的心理方面提倡自实现。即一个人追求吃喝拉撒睡,性欲方面这些基本生理需求以外的东西。比如心理需求或者精神需求等。自实现是抑郁症自治疗重要因素,比如给自己精神方面的愉悦,像自认同、自满足、实现自理想等等。让自己的心理上得到慰藉,从而舒缓自己的抑郁情绪。
01:51
抑郁症的表现
抑郁症一般表现为心境低落、兴趣下降、注意力下降、全身疲乏,身体不舒服、疼痛等表现。抑郁症有两个最核心的表现:一、心境低落,心境是自己体会的情绪,可能在别人面前的情绪很正常,甚至还有笑容,但内心情绪却很不好,所以,有的抑郁症患者唉声叹气,旁人看得出来,有些患者,单看外面表现很难判断。二、兴趣下降;比如,过去有很多兴趣爱好,现在都不愿意去做了。根据两个核心基础,再综合如注意力下降、全身疲乏,身体不舒服、疼痛等表现,抑郁症的表现可总结为,自身情绪不高,对外周事情兴趣不大,身体易匮乏,做事懒洋洋,提不起干劲。
舍曲林是什么意思
目前舍曲林已经和盐酸舍曲林称为同义词,属于一种药物的名字,而舍曲林虽然能够起到很好的抗抑郁症以及焦虑症的作用,但是依旧会给患者的身体带来一些副作用,比如说心脏副作用、肝胆系统、以及免疫系统副作用等等。
抑郁症的表现
说起抑郁症,大家都不陌生了。抑郁症的表现有很多,常见的主要有情绪低落,对事物缺乏兴趣,思维迟缓,反应迟钝,比较少说话。身体表现症状有睡眠障碍,食欲减退,体型逐渐消瘦,焦虑症,严重者有控制不住情绪,厌世,自杀倾向等。
抑郁症的心理治疗
治疗抑郁症的关键是心理疗法,主要是可以采用支持性心理疗法和精神动力学疗法,以便能够让患者改善认知,调节情感和心理。同时也要进行一定的认知和行为治疗,并对人际交往能力进行锻炼,必要时则还要采用婚姻家庭治疗法。
抑郁症怎么治疗
21岁抑郁症女孩跳楼自杀,男子抑郁症患者于税务局跳楼自杀,这是今天抑郁症相关新闻。抑郁症最严重的危害大概就是患者会有自杀倾向,据统计数据,抑郁症的自杀率约为15%,差不多半分钟就有一个抑郁症患者自杀。那么抑郁症到底是什么,为什么能夺走那么多人的生命?
抑郁症失眠如何治
抑郁症失眠需要重视,包括自己、家庭、亲人都要重视。一方面可以做心理的调试,在日常的生活中,可以借助运动、阳光。阳光和运动都可以帮助分泌一种物质,这种物质有抗抑郁的效果。这是在日常生活中需要注意的,如果确实判定了是抑郁症失眠,要去看医生。因为在抑郁症里有一个很可怕的症状是病人有自杀倾向。严重的抑郁病人有自杀倾向,如果不引起关注,会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人有自杀的情况,往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注,没有引起注意及早医治。所以病人如果有这样的倾向,首先要及早就医,进行药物的干预能够很好地控制,避免不良的结果发生。
语音时长 01:41

2018-09-30

60131次收听

吃抗抑郁药的注意事项
抑郁症的复发率比较高,所以使用药物要坚持一周到两周的时间才会有一定的效果,要严格的按照医嘱的使用药物方针,不要自行的停止使用药物。而且抑郁症的用药必须持续巩固才可以。在用药物期间保证良好的心情,多参加团体活动,都有助于药物发挥最大的效果。
语音时长 01:43

2018-09-21

58301次收听

老年抑郁症是什么
老年抑郁症是指显著的比较持久的情绪低落,思维和认知能力缓慢为临床特征的精神障碍性疾病。抑郁症是常见多发病,是老年患者的精神障碍疾病之一,老年人当中大概有7%到10%患有抑郁症,若老人患有高血压、脑血管类疾病,患抑郁症的几率会达到50%以上。
语音时长 00:54

2018-09-21

57231次收听

02:21
抑郁症怎样自我调节
抑郁症又称为抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。目前抑郁症的病因,还不是十分清楚。但是,可以肯定的是,生物学因素、心理因素以及社会环境等多种因素参与了抑郁症的发病过程。抑郁症的患者主要会出现情绪上的变化。所以,抑郁症患者在日常生活中,调节心情是非常重要的事情。抑郁症患者的自我调节,主要是可以通过合理的生活习惯,避免平时的情绪波动过大来进行调节,这些都是非常好的自我调节方式。患者平时也要多多参加团体活动,多多参加体育运动,要增强自己的自信心。除此之外,在日常生活中,抑郁症患者还可以通过良好的安排旅游和学习,来调节好自己的心态,以利于抑郁症的治疗。