视力表上的1.0，代表着平时临床所说的5.0的视力，无论是说1.0，还是5.0，都代表视力正常，视力1.0是指在5米远距离下测得的正常视力状态，所谓的1.0指的是中心的视力，是由眼底黄斑区产生。成年人的视力检查，裸眼视力1.0以上被认为是正常的视力。而在婴幼儿阶段，视力的发育是随着人的年龄增长处于不断的发育过程中，8岁左右才会达到成年人的水平，4-5岁的孩子双眼视力应该在0.5-0.6，这种情况也应该算是正常的，如果没有达到1.0，家长也不要太过于担心。然而处于生长发育期的孩子，仍然建议每年至少进行一次视力检查，正常的情况下孩子的视力是在逐步的发展进步的。视力下降最常见的原因是屈光不正，包括近视、远视、散光等。年轻人，特别是青少年人群，如果裸眼视力达不到正常水平1.0，一定要尽早去医院的眼科进行检查，很有可能是出现了近视或者散光的情况，尽早配戴眼镜矫正视力，防止近视眼进行性加重，同时在日常生活中还应做到合理用眼、正确用眼，控制持续用眼的时间，看电子产品时每天不要超过四小时，每次持续用眼时间不要超过1小时。老年人的视力下降，可能是屈光不正造成，也可能伴有眼睛的器质性病变，特别是对于视力突然明显下降的情况，这种情况下一定要尽快去医院就诊，寻找病变原因，积极治疗，争取让视力尽快恢复。

视力和度数之间有关联，但是不同性质的两个数值，所以之间是不能进行换算的。近视350度是屈光不正的屈光状态测量的结果，这个测量结果首先定性为近视，350度是定量。五分制的视力表正常视力是5.0，一分制的视力表正常视力是1.0。没有眼病的裸眼视力达不到5.0或1.0，就要进行验光，具体屈光不正的性质和度数，佩戴合适的眼镜，矫正视力都能达到1.0。每个人个体差异比较大，存在屈光不正的人裸眼视力差异是非常大的，视力度数越高，裸眼视力就越差。这两个之间是没有进行简单换算的计算公式的。

近视矫正手术有年龄范围，并非任何年龄段都可进行，一般适合18周岁到45周岁之间的患者做。18周岁后，人的屈光视力系统趋于发展平衡和稳定，18岁以前处于发展阶段，屈光系统没有发展稳定，不建议手术。45岁以后，整个屈光系统有很大变化，容易发生花眼，此时屈光系统情况很复杂，也不适合做手术。并非18-45周岁之间患者都适合做近视矫正手术，也有选择要求。18-45周岁之间患者，要求最近两年或至少两年之内，屈光系统稳定，不再继续向前发展。若最近两年之内近视度数每年增加200度300度甚至更高，不建议做手术。此时做手术只能获得完美视力，但改变不了眼睛结构以及近视发展，可能在手术之后一年、两年乃至数年后又出现屈光回退，再次出现近视问题。

戴隐形眼镜，第一要注意卫生，第二要注意佩戴的时长。注意卫生，是因为眼睛缺氧状态下，特别容易感染，如果把细菌带到眼睛里，发生了感染以后会迅速进展，对眼睛造成实质伤害，所以一定要注意卫生。每次佩戴时一定要把自己的双手清洁干净，镜片要用浸泡液清洁干净。第二个注意事项是佩戴时间。隐形眼镜根据含水量和透氧率的不同，会有佩戴时长的建议，所以一定不要让隐形眼镜超期服役，不要佩戴时间过长，因为佩戴时间过长必然造成眼睛缺氧，必然造成慢性结膜炎和干眼症。

近视会不会遗传也是临床当中经常被问到的一个问题。我们都知道近视是有一定的遗传倾向，比如说父母两个人都是高度近视，那么孩子是近视的可能性就非常大，但是近视不是一个遗传病。遗传病它是有非常精确的这种遗传方式，也能计算出来，孩子当中有多少比例会出现某一种表型，但是因为近视成因很复杂，它是有些和基因有关系，有些是环境的因素，所以近视不是遗传病，但是它会有一定的遗传倾向。也就是那些高度近视的家长要注意孩子得近视的比例，可能会比别的孩子要高得多。但是从另外一个角度也要释然一点，因为近视不是遗传病，它不是一定会造成孩子会出现相同的或者是更高度数的近视，这样你心态可能会平和一点、如果父母是近视，那么孩子在成长的过程中就注意减少近距离用眼，经常鼓励他去进行户外运动，在环境这个角度还是能起到一些效果的。