有的病人半夜小腿突然出现剧烈疼痛这种情况，有时候是因为小腿受凉，出现了肌腱的炎症。其次，小腿的后侧腘窝处疼痛比较剧烈，这种情况也不能排除腘静脉或者肌间隙有没有血栓。另外，腰椎间盘突出症也会引起小腿的剧烈疼痛。如果腰椎间盘的突出非常明显且压迫了神经，小腿也会出现像刀割样的剧烈疼痛，这时候还会伴有腰部的疼痛，小腿的麻木等症状。因此半夜出现小腿突然剧烈疼痛，要进行具体问题具体分析，通过临床的查体、影像学来判断。

发烧腿酸疼首先应该进行退烧处理，这样才能从根本上消除肌肉酸痛的症状，如果是低烧可先进行物理降温，如果是高热，应该及时服用退烧的药物。增加饮水量，通过增加排尿量来加速体内酸性物质的排泄，并且多休息，保证有充足的睡眠时间，还可以自己按摩腿部，也能改善乳酸堆积的情况来缓解不适。发烧时由于机体的代谢速度会加快，会有大量的酸性物质产生而，堆积在腿部的肌肉当中而引起酸痛的症状，这是正常现象，只要积极治疗就会逐渐恢复。

跑完步小腿肌肉酸主要是因为在跑步的过程中机体的耗氧量会有所增加，供氧出现相对不足而形成了一种无氧代谢的现象，产生的乳酸会由于代谢的异常而在肌肉中大量堆积，小腿会有肌肉酸痛的现象，可通过按摩、热敷、温水泡等方式来缓解。还可能是因为在跑步时由于用力不当而导致小腿的肌肉、韧带等出现拉伤的现象，从而伴有肌肉酸痛的症状。跑完步小腿肌肉酸是非常多见的现象，可在跑步前适当进行热身运动，跑完后进行拉伸运动来缓解肌肉的紧张，可有效避免出现抽筋以及肌肉酸痛等情况。

导致腿疼的原因较多，一般需要明确病因再到专业医院挂科治疗。若是神经性病变造成的，比如腰椎间盘突出或狭窄、腰椎滑脱等，在压迫神经时会导致腿部出现疼痛或麻木，若是有既往腰椎病史，可以直接到骨科、脊椎外科做进一步的检查、治疗。若有明显外伤或出现骨折现象，比如小腿骨折或骨裂，导致腿部肿胀或疼痛，可以直接挂骨科。若是下肢出现肿胀或麻木，且同时影响到正常走路，不排除是下肢血管性病变，可以到医院的血管外科进行就诊。

运动完腿酸疼，主要原因有乳酸堆积引起的，在运动的过程中，体内的葡萄糖会代谢，在超过机体强度之后，细胞代谢会产生很多乳酸，但却无法排出体外，就会在身体当中大量堆积，容易导致腿部酸痛。一般可以通过减少活动，并局部热敷、热水泡澡等来促进乳酸快速排出，能够缓解腿部酸痛。还有过度运动造成的，多发于不经常运动的人，在运动之后容易导致腿酸痛。最后肌肉撕裂引起的疼痛，主要是因为劳累之后肌肉细胞坏死所致。

一般情况下，小孩腿疼膝盖疼可能是正常的生理现象，也可能是外伤、关节炎等原因导致的，可根据具体原因通过日常调理、药物治疗来缓解。具体情况如下：

腰腿痛的治疗药物，首先是一些具有活血通络跟温经止痛的一类药物，比如祛风止痛丸以及疏风止痛丸等等；其次是一些外用药物，比如药膏、隔物灸以及活血止痛膏等等。需要注意的是，这些药物都是需要在医生的指导下才可以安全使用的。

小孩腿疼是一个较常见的症状。在日常活动中的磕碰，可能就会出现一过性的腿疼。但是如果孩子反复出现腿疼，或者是在特定时间，如夜间出现腿疼，可能与孩子生长发育过快，出现生长痛有关。家长不用紧张，通过补钙或者进行处理就能缓解。如果孩子近期腿疼特别厉害，影响了发育，就要注意孩子有无类风湿、是否存在骨部肿瘤等。所以，孩子出现腿疼后，应该及时到医院就诊，找到病因，针对病因进行积极治疗。

腿疼的原因有很多，孩子在生长过程中，出现的生长痛是一种正常的现象，要多注意休息；身体缺钙也是引起腿疼的原因之一，要多注意补钙；腰椎出现腰间盘突出压迫神经，会导致腿出现腿疼现象；腿不小心被碰伤或者是扭伤，腿都会有疼痛感；静脉炎和关节炎，因为是炎性染性，所以会有腿疼的状况出现。

双腿的健康其实对于每一个人来说都是非常重要的，而有一些人也会发现双腿酸胀这种现象的出现，可能是因为贫血而导致的，也有可能是因为肾虚引起，除了这些原因之外，如果大家突然进行了剧烈的运动，也会伴有这种情况。

老年人腿疼时会通过吃药来缓解，但是长期服药对身体的副作用比较大，要想缓解老年人腿疼症状可以通过食疗达到目的。对一些风湿病引起的腿疼可以吃黄焖鳝鱼，如果老人是因为肾阳虚而腿疼那么可以吃爆猪腰，除此之外肝肾亏损时腿疼还可以喝神仙粥。

风湿引发的腿疼可以用抗风湿药物，骨病引起的腿疼可用抗骨质增生药物，血管疾病引发的腿疼可用活血药物。针对腿疼不能笼统用止疼药，止痛药本身治标不治本且副作用较多。老年人腿疼要根据病因对症用药，造成腿疼的原因较多。

人们对腰腿痛的认知误区包括：颈肩腰腿痛不算病以及出现疼痛盲目治疗等等。误区一：颈肩腰腿痛不算病绝大多数人一生中有过颈肩腰腿痛的经历。引起颈肩腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些颈肩腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此认为颈肩腰腿痛不算病。事实上，椎间盘突出症引起的颈肩腰腿痛不仅算病，而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起颈肩腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。误区二：出现疼痛盲目治疗颈腰椎病变引起的症状有：颈肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、头痛、胸痛、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等，上述症状很容易与心脑血管疾病混淆，有些患者有了上述症状后，盲目去买一些药品来吃，因不对症难以收到效果。一旦患有上述症状，一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊，以免误诊误治。

老年人腿疼原因很多，饮食由病因决定。一、老寒腿引起的疼痛，患者宜多吃温热的食物，如羊肉；二、由于骨质增生、椎管狭窄等骨科疾病造成的腿疼，患者需补充维生素；三、若血管堵塞，应用活血药物治疗，如红花泡脚、黄芪煮水喝等。