能引起关节疼痛的常见疾病有骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、关节风湿症等。可服用中成药进行治疗。中医学上，骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、关节风湿症等因风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经络所致的疾病，都归于“痹病”范畴，症见关节疼痛、沉重，屈伸不利，手足麻木，腰腿疼痛等。辨证属风寒湿证患者可在医生的指导下服用同仁堂进行治疗。此药是中成药，是以当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材组成，具有祛风散寒除湿、活血理气、通络止痛、强筋骨的功效，可有效缓解关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。此外，是以白酒浸制，酒有通血脉、御寒气、行药势的作用，对风寒痹痛、筋脉挛急等有较好的治疗作用。需要注意的是，患者在饮用同仁堂治疗疾病期间，要禁食生冷、辛辣刺激食物；做好保暖工作，避免着凉；尽量在饭后服用；如果有感冒发热的症状一般不建议服用，儿童，哺乳期妇女，年老体弱者慎用。除用药外，非炎症性疼痛的时候，患者如局部出现发凉，还可以予以热敷、穴位按摩或针灸刺激的方式，疏经通络，加速身体的血液循环，减轻的关节疼痛的情况。

针对扎马步引起的膝盖疼，可采取的措施有一般治疗、物理治疗、药物治疗，必要时进行手术治疗。1.一般治疗：患者首先要暂停扎马步，让膝关节得到充分的休息，还要避免长时间的行走、奔跑，避免疼痛感进一步加重。2.物理治疗：长时间扎马步，也会对膝关节周围的肌肉软组织造成的一定的牵拉，还会造成膝关节韧带等其他软组织水肿。上述情况下，可以遵循医嘱选择局部热疗，来改善局部血液循环，改善肌肉的张力，从而缓解疼痛。少数患者热疗效果不佳，还可以进行经皮神经电刺激，来达到止痛、消肿的目的。3.药物治疗：扎马步引起的膝盖疼如果影响到日常正常生活，可在医生的指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等，严重者可以使用阿片类药物，如曲马多等，起到止痛效果。4.手术治疗：扎马步引起的膝盖疼，患者未及时进行处理，关节腔内部出现积液，可以进行穿刺引流术。少数患者出现关节软骨磨损，也可以在关节镜下，进行微创手术，来改善关节功能。由于扎马步引起的膝盖疼痛严重程度不一，则治疗方案也存在一定差异性，建议患者及时就医。服用药物治疗的患者，需要严格遵循医嘱。

肘关节痛常见的原因有肘关节外伤，慢性劳损性损伤，关节炎，肘关节结核、骨及软组织肿瘤，神经性疼痛等。1、肘关节外伤：直接或间接暴力所致的肘关节软组织损伤、肱骨髁上骨折、肱骨髁间骨折、肱骨内外上髁骨折、肘关节脱位、尺骨鹰嘴骨折、桡骨小头骨折、孟氏骨折、开放性骨折以及骨折后遗症等。2、慢性劳损性损伤：如肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、尺骨鹰嘴滑囊炎等。3、关节炎：类风湿性关节炎、化脓性关节炎、痛风性关节炎、骨性关节炎等。4、肘关节结核、骨及软组织肿瘤等。5、神经性疼痛：颈椎病、肩周炎、肘管综合征等。肘关节痛是指肘关节处出现的疼痛，肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成，包括肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节，可做前屈、后伸运动，也参与前臂的旋前和旋后运动。一旦出现肘关节疼痛，休息无缓解甚至加重，局部红肿热痛或畸形，需至正规医院检查，明确病因，针对性治疗。

脖子疼它是包括了颈椎病，但是不能说所有的脖子疼都是颈椎病，颈椎病只是其中的一个情况。除了颈椎病以外，还会有肩部的一些损伤，牵扯的脖子痛，就是外伤引起来的脖子痛。另外还有一些肌肉劳损，叫纤维肌炎，也是由于长期的伏案工作，或者是慢性的损伤性的导致的肌肉的疼痛。还有一些比较短时间内出现的，比如说落枕，它是由颈椎的小关节的错位引起来的。比如说受凉，比如说睡姿不当或者是枕头不合适，还有感受了风寒湿邪导致的颈椎小关节的错位，引起来的都可以是脖子疼，所以说脖子疼，包括颈椎病，但是不全是颈椎病。

膝关节痛可以艾灸，艾灸有温经通络、温阳散寒、化瘀止痛的作用，好多的膝关节痛也是由于受寒引起，或者是受潮，用艾灸是可以治疗膝关节痛，可以选择温和灸，用艾条直接点燃一端对着周膝关节周围的穴位，比如说内膝眼、犊鼻、鹤顶、足三里、阳陵泉、膝关这些穴位进行艾灸。也可以选择隔姜灸，就是把艾炷放在一个姜片上，放在所要施救的穴位上，这种方法也可以。它需要注意的就是膝关节附近的穴位，艾灸的时候一定要控制施灸穴位处的皮肤温度不要过烫，如果发生化脓，发生艾灸灼伤以后，出现疤痕会影响膝关节的活动，所以一定要注意艾灸的温度。