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血脂高能吃南瓜地瓜吗

发布时间:2021-04-2071269次收听

语音内容:

临床上高脂血症患者可以吃南瓜和地瓜,红薯含有较多的粗纤维植物蛋白以及多种微量元素和维生素,具有较高的营养价值。红薯里面含有较多的碳水化合物,血脂高的患者也不宜进食过多,如果摄入过多,也会引起碳水化合物的摄入过多,可以使体重增加,因为肥胖可以影响血脂的代谢也会加重,血脂代谢紊乱,血脂高的患者可以进食南瓜,南瓜具有较高的营养价值,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙元素等营养成分,即营养丰富为人们经常食用的瓜菜,对患者的血脂无明显的影响,所以血脂高的患者可以适量的进食南瓜和地瓜。
血脂高的患者在进食方面要注意避免进食油炸食品,比如油条、油饼、肥肉等高热量的食物。因为此种食物往往会使患者的血脂代谢紊乱加重,不利于患者病情的控制。

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