其实不是每个女性来月经都会出现肚子疼等痛经的表现的。很多女性来月经和正常的生活是没有什么区别的。来月经肚子不痛，可以从一个侧面反映了，体内的气血调和。因此，来月经期间肚子不痛是正常情况。我们更关注的是什么？更应关注的是来月经的时候肚子痛的情况，就是常说的痛经。痛经是一种不正常的情况，痛经就是在经期以及月经的前后发生的与月经有关的小腹痛。这种小腹痛是什么，周期性发作的，每次在来月经的时候就发生，在月经干净以后就缓解或者消失。那么痛经，有原发性痛经和继发性痛经的不同。原发性痛经又叫功能性痛经，常常发生在青春期的女性，就说小姑娘容易出现这种情况。如果痛经的疼痛的程度影响了生活、工作，那么就要去进行治疗。具体的治疗可以采取中西医结合的手段。继发性痛经属于一种器质性的痛经，多是发生在育龄期的妇女，常见的一种继发性痛经就是子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症，对这样子的引起的痛经，首先关键是要去治疗原发病。因此来说，来月经如果肚子不痛是正常的，能够说明体内的气血是调和的。如果出现了明显的疼痛，那么进一步看是原发性痛经，还是继发性痛经，然后进行系统的检查治疗。

女性在来月经的时候，出现血块多有可能是属于生理性的表现，也有可能是疾病原因导致。可能是月经血流到阴道以后，在阴道内凝结成块，从而导致明显的血块出现，所以在西医看来月经有血块是属于正常的生理性表现，只要女性的月经量和月经周期正常，那无论在月经期是否有血块，都不需要做任何的处理治疗。但中医认为女性的月经中有血块是属于血瘀的表现，可能是气滞血瘀引起，也有可能是寒凝血瘀导致，所以在出现以后，是可以服用活血化瘀的药物来进行调理治疗，比如常用的、少腹逐瘀丸、血府逐瘀丸都有明显的活血化瘀作用。如果女性再来月经的时候，不但有大量的血块，而且出血量特别多，已经超过100毫升，那就属于不正常的表现，可能是有多发性的子宫肌瘤引起，还可能是由子宫腺肌症导致。

绝大部分女性在月经来潮时，会有盆腔和子宫的充血现象，所以通常在月经来潮以后，会有下腹部的隐痛，以及腰部的酸痛不适表现，因此在月经期期间，需要吃清淡容易消化的食物，而且还可以吃各种常温的水果，最好是吃热性水果，比如常见的哈密瓜、猕猴桃、西瓜，以及榴莲等，而且也可以吃苹果、香蕉等水果，这是因为很多女性在月经期间，胃肠道蠕动会明显减慢，所以这时就容易出现消化不良，并有便秘现象，就需要多吃水果来促进肠道的蠕动，以缓解便秘症状，同时还要多吃各种新鲜的蔬菜，比如黄瓜、南瓜、白菜、莴笋、木耳等，可以少量摄入高蛋白类的食物来补充身体的营养所需，还可以喝一些红糖水，并注意腹部保暖，同时要禁止剧烈运动和同房。

月经期间出现的腰痛，大部分是由于在月经来潮的时候盆腔充血，这个时候子宫腔里面也是处于一种充血的状态，尤其是后位子宫的女性。这个时候子宫会压迫腰部的肌肉引起腰痛。这个时候一定要注意适当的保暖，可以用热敷的方法放在女性的腰部，减轻腰痛，可以做一个热水袋放在腰上面进行热敷，也可以到医院里面用神灯进行照射。这些都对腰痛有非常好的缓解的作用。另外在这个时候一定要注意，不要吃生的辛辣和一些刺激性的食物，穿衣服一定要穿的比较多一些，防止受凉，这样能够有效的减轻腰部疼痛的症状。如果月经来过以后仍然有腰痛，这种情况要排除，是不是有腰肌劳损，或者是腰部的病变。

女性月经量多头晕这是一种缺血的表现，血液循环无法到达头部造成头晕。首先要注意休息，不要过度劳累或进行剧烈的体育运动，可以适时的增加温热的汤剂，如炖乌鸡汤做一个血流量的补充，大部分都可以缓解。正常女性的月经量是一个周期20到60毫升，有些女性量多时会表现为头晕，通过平时的注意就可以改善，如果月经量过大是由其疾病引起，如子宫功能性出血或子宫肌瘤引起月经量过大，需要找专业医生治疗。