常见的能引起膝关节疼痛的原因有风湿性关节炎、运动损伤、缺钙等，可在医生的指导下，对症治疗。
风湿性关节炎：关节疼痛是典型症状，早期以膝关节疼痛为主，随病情发展，还会出现全身关节疼痛，逢天气变化，尤其阴雨天，关节疼痛会更厉害。
中医将此类因风寒湿等闭阻经络，能产生关节疼痛等症状的疾病，统称为痹证。当素体虚弱，风寒湿等外邪乘虚而入，着于全身各处关节，使之筋脉失养、经络闭阻，产生疼痛、肿胀、屈伸不利等症。中医辨证属风寒湿痹者，患者可在医生的指导下服用同仁堂，该药由当归、红花、羌活、防风等30味中草药组成，其中当归、红花等能养血活血，通络祛风；羌活、防风、木瓜、白芷能够祛风湿、止痹痛；同时白酒有通血脉、御寒气、行药势的作用，使得该药整体上具有祛风散寒除湿，舒筋活络的功效，对风寒痹痛所引起的关节疼痛、手足麻木等有较好的治疗效果。
2.运动损伤：剧烈运动易造成十字韧带的撕裂，可以通过制动患肢，近期避免移动等缓解。
3.缺钙：缺钙通常会导致全身骨质疏松，膝关节骨刺、骨赘生长，胫骨平台增生，症状包括膝盖内侧疼、膝关节弯曲受限，平时可以吃一些含钙丰富的食物，适当晒太阳也可以促进钙的吸收。