汗疱疹主要是手上，尤其是手指的侧缘儿，密集的小水泡、瘙痒，夏天最容易出现，这种情况往往就是跟出汗有关系或者是休息不好，睡眠不好造成的局部的炎性的反应。建议大家如果要有汗疱疹，首先要早睡觉，休息好。另一方面，不要用过冷的水洗手或者洗衣服的时候尽量把水温增加一下。因为，如果用过冷的水洗手，本来是有汗液能排出来，但是过凉的水以后就把汗液堵在角质层，当汗液不出来的时候就造成了局部的皮下的水泡，所以表现为汗疱疹。饮食方面也要注意，夏天本来很热，热量高的食物尽量少吃，比如牛肉、羊肉、驴肉、狗肉，这些肉容易产生内热，保养性很强，建议尽量少食。另一方面就是酒，无论啤酒、白酒、红酒，都是偏热量高的，尽量少喝。再者要注意减少一些不必要的刺激，比如夏天的时候就尽量少抹护手霜尽量还是让皮肤能够自然的呼吸状态。治疗汗疱疹，最简单的方法是用3%硼酸溶液，用比较厚的纱布块儿蘸了水包裹在局部进行湿敷、浸渍，这样能够局部有消炎消肿，拔干的作用，用高效的激素糠酸莫米松软膏、卤米松软膏、倍他米松软膏都可以局部涂抹在上面，能够促进汗疱疹的消退。当然，有的人汗疱疹表现非常明显，这时候可以增加一些中药的治疗，比如相应地用一些清热、利湿的药物。

小孩趴着睡的危害如下：一、较小的孩子趴着睡，最要警惕的是容易引起窒息。因为宝宝的头相对分量比较重，而且本身颈部肌肉力量并不充足，所以，当出现侧卧时，并不能够很自如地转头或转动身体。如果口腔还有吐奶，或者流涎现象，很容易导致孩子窒息。二、宝宝趴着睡时，胸腹部离床比较近，不太利于散热，胸部和腹部出汗就会比较多。而出汗一旦多了，汗液就会聚在局部，有时会出现汗疱疹。三、趴着睡不太利于孩子四肢活动，时间长了，有的宝宝手足有麻木感。

手心长小水泡的情况如下：一、真菌感染，真菌感染表现为丘疹、水泡，会越来越大，瘙痒非常明显。二、汗疱疹，天热的时候，由于手上出汗，排泄不畅，会在手心的角质下出现小水泡。三、掌跖脓疱病，掌跖脓疱病长在手掌心、脚掌心的地方，表现为水疱甚至脓泡，这种情况反复发作、瘙痒剧烈，一般需要通过局部抹药以及系统的治疗。四、疱病，疱病在小孩儿容易出现，是一些遗传性问题。另外，随着年龄增长，可能会出现类天疱疮或天疱疮，甚至是疱疹样皮炎、Ig线性大疱病，也表现为长水泡。

手季节性脱皮，需要注意两种病，一是汗疱疹，另一种是剥脱性角质松解症。两种病都与精神因素有关，如压力大、休息不好、熬夜，易出现季节性脱皮。再者，需注意手指季节性脱皮，可适当用中药进行治疗，如用清热凉血的药物。如果是脾胃不和，影响维生素吸收，可以用健脾、利湿，促进消化的药，能有很好的治疗效果。另外，手部季节性脱皮一定要注意，到了季节尽量少沾水，若沾水需及时用护手霜涂抹，或尽量戴上手套干活，减少对皮肤组织的损伤。

手上起小水泡，可能是患了汗疱疹。汗疱疹在临床上也是比较常见的，它是一种特殊类型的湿疹。现在多数人认为是一种皮肤湿疹样的反应与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关系。它的发病具有一定的季节性，好发于夏、秋两季。对于局部仅出现轻微的瘙痒以及散发的小水泡子，它是属于症状比较轻的汗疱疹患者。一般不需要特殊处理，等气候干燥不易出汗的时候，汗疱疹一般可以自愈。但是如果患者出现局部的破溃或者是明显的瘙痒感，就需要及时就诊，遵医嘱使用止痒收敛的药物，来迅速改善症状。必要时还需要遵医嘱，外涂糖皮质激素的药物。日常生活中还要注意局部的清洁卫生，注意饮食清淡。对于该病的预防和治疗没有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激食物，少吸或者不吸烟，少用这些容易引起刺激反应的物品。局部治疗可以收敛止痒为主，比如可以使用一些中药，有马齿苋、地肤子等等。中药可以让它煎汤外洗之后，用来冷敷双手。这样经过一段时间，丘疱疹就会很快的收敛、消退，这样也就达到了比较好的治疗效果。