在一般情况下，香椿性凉，味苦平，入肺、胃、大肠经，可以提高女性机体的免疫功能，提高机体免疫力，润泽肌肤。香椿中含有丰富的维生素c，胡萝卜素等物质，而且还具有抗菌、消炎、杀虫的作用。女性在怀孕早期可以适量的吃香椿，但是一定要注意，一定要煮熟吃，不可以生食。孕妇吃香椿可以促进食欲，清热解毒，美容护肤，从而减轻女性恶心、呕吐、食欲欠佳等胃肠道的不适症状。但是腌制的香椿含有丰富的硝酸盐和钾硝酸盐，这些物质含量远高于一般的蔬菜。所以在妊娠早期是不能够多吃香椿的，可以适量的吃那么多吃则会对孕妇和胎儿产生一定的不良影响。

女性在怀孕早期胃胀，如果症状较轻，则属于正常的妊娠反应。由于女性在怀孕后体内的绒毛膜促性腺激素水平升高，会引起胃酸分泌过多、胃肠蠕动过慢等情况。为了缓解上述症状，女性在日常生活中要清淡饮食，多食蔬菜和水果。因为水果蔬菜中含有较多的膳食纤维和维生素c维生素b以及多种矿物质，可以促进胃肠蠕动。维生素b族还可以参与体内的各种生化代谢，有利于消化吸收，缓解女性胃胀的情况。但是要注意不要吃太甜的食物，以免引起胃酸过多，也不要吃过于油腻的食物以及豆类这种产气过多的食物，影响胃肠的消化功能。如果严重的胃胀痛，则需要去医院进行检查。

女性在怀孕的早期是可以吃牛肉的，牛肉中富含有丰富的营养物质，是一种高蛋白、低脂肪的食物，其内含有人体所必需的氨基酸以及多种维生素钙、磷、铁、锌等，牛肉具有补血的作用。因此对于怀孕期间的孕妇，可以适当的吃一些牛肉，对于孕妇以及胎儿有很大的帮助的。但是不建议一次性吃太多的牛肉，因为牛肉中富含有高蛋白质，不太容易被机体所消化吸收，所以大量的吃牛肉会引起胃肠道的负担加重，甚至引起消化不良等情况。那么一些孕妇如果在怀孕期间出现缺铁性贫血，也可以吃一些牛肉，起到纠正贫血的作用。

怀孕初期饮食上面是没有什么食物有助于保胎的。如果在怀孕初期没有任何的不适的症状。没有腹痛和阴道出血的表现。超声下看到宫腔内的胚胎发育是正常的，这种情况是不需要通过食物或者是药物进行保胎。但是如果在怀孕早期，出现有腹痛和阴道出血的症状，宫腔内确认是宫内怀孕，排除宫外孕以后，我们是可以给予黄体酮或者是地屈孕酮来进行保胎。黄体酮的使用方法可以用肌肉注射黄体酮，也可以用口服的黄体酮。但是我们一定要使用天然黄体酮，不能使用合成的黄体酮来进行保胎。另外也可以使用地屈孕酮口服来进行保胎。这两种药物都是可以起到保胎作用。同时让病人适当的休息，减少活动。大多数的先兆流产的病人，经过一到两周的休息和保胎治疗以后，症状就会逐渐的缓解，腹痛和出血的症状会逐渐消失。胎儿的预后是良好的。

孕初期头晕是一个早孕反应，不需要害怕。如果是很不容易怀孕，出现头晕，说明胚胎长得挺不错。怀孕后，体内激素水平会发生很多变化。比如雌激素很高、孕激素很高。怀孕会产生另一种激素叫做HCG。激素会改变整个身体的内环境，会导致头晕。还有一些早孕反应，比如恶心、呕吐。