哺乳期妈妈，其实各种水果都可以进食。当然凉性水果要少吃一些，温性或者暖性的水果可以多吃一些。比如苹果、香蕉、桃子，这些暖性水果就可以多吃，而西瓜、梨、山竹等凉性水果就要少吃一些或者不吃；在哺乳期要多吃暖性水果或温性水果，不建议吃过多的凉性水果，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，凉水果或者凉性水果吃多了会诱发宫缩，宫缩会引起腹痛，而且哺乳期女性，有时会有少许阴道出血，宫腔积血，这种宫缩会导致积血逆流，如果逆流入盆腔，有时会种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，增加以后子宫内膜异位症的发生。所以在哺乳期不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果；也不建议吃凉性水果，哺乳期可以吃苹果、桃子、香蕉等暖性水果或者温性水果，也可以吃葡萄等比较甜的水果。当然甜水果也不宜吃的过多，甜水果如果吃多了，会改变阴道pH值和微环境，会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。

产后积血如果超过3厘米，而且局部还有残留的胎盘和其他坏死组织，对于这种情况一般需要及时进行清宫治疗。在产后有可能会在子宫内出现积血的表现，对于这种情况可以先进行保守治疗积极观察，可以服用一些活血化瘀的药物，一般可以使积血慢慢消失，使子宫恢复正常。子宫出现积血是比较严重的一种情况，如果积血持续增多，一般会造成局部宫腔出现感染，往往会导致严重的后果，对于积血较多的情况往往需要及时进行有效的手术处理，才能及时将积血清理干净，促进产后子宫的恢复。

产妇坐月子的时候一般是不要吃辣椒的。辣椒往往具有一定的刺激性，产妇坐月子时脾胃一般会比较虚弱，这时如果吃辣椒很可能会导致腹胀和腹泻等消化道不适症状的出现，会严重影响产后的恢复情况。产妇吃辣椒以后，有可能会导致乳汁分泌的减少，而且还会使孩子出现大便秘结、屁股发红等上火的症状。因此，产妇坐月子时最好不要吃辣椒，可以多吃一些清淡的食物，比如各种蔬菜水果，以及玉米等一些粗粮食物，对于肉类等含有优质蛋白的食物需要注意适当多吃，可以帮助产后的积极恢复。

在一般情况下，产后同房的疼痛是正常的，大多数的女性会出现这种情况。产后同房疼痛主要与性激素缺乏、阴道干涩有关。经过自然分娩时会进行侧会阴的侧切，阴道没有完全恢复到正常状态时，就同房也会引起疼痛感。而且产后女性生活规律会发生变化，多数女性没有恢复正常规律的月经，性激素分泌与分娩前略有不同。所以，产后同房容易出现阴道干涩的情况，从而引起疼痛，而且会阴侧切的女性胶原纤维被破坏，切口部位有瘢痕组织产生，产后的第一次同房会有疼痛感，但是随着时间的延长，弹痕组织会变软变小，疼痛会逐渐减轻甚至消失，但是，一般在产后六周内是不建议同房的，如果同房过早，子宫没有完全恢复是不利于女性身体健康的。

回奶期间要喝炒麦芽水，尽量禁止喝其汤汁饮食，除此之外，还可以在医生的指导下辅助药物回奶，如维生素b六、雌激素、溴隐亭等。回奶是临床常见一种问题，在临床门诊，经常会遇到产妇要求回奶，哺乳期结束，喂了一年多，甚至两年的奶以后要回奶，此时需要药物辅助，且平时要禁止喝汤汁饮食，再就是要喝炒麦芽水。同时还可以吃些药物辅助回奶，如维生素b六、雌激素、溴隐亭等，具体用哪种药物回奶，建议到医院由大夫根据情况开药。需要注意的是，雌激素回奶效果好，但却会加重肝脏的损害，因此，有肝脏损害者，禁止用雌激素回奶，具体适合哪种药物回奶，需要到医院做检查，大夫会根据检查的情况，甚至根据生产和怀孕生产的情况选择回奶药物。