乐投平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

踝关节骨折术后吃什么

发布时间:2021-02-0280760次收听

语音内容:

踝关节骨折术后通常需要吃含蛋白质和钙质以及维生素较高的食物好。
踝关节骨折术后会使患者局部的组织有所损伤,含蛋白质和钙质较高食物有瘦肉、奶类、蛋类、动物肝脏、羊肉,其中含有钙质和大量的蛋白质,能够促进骨骼生长和增加自身营养,有利于骨骼修复和好转。含维生素较高食物有胡萝卜、苹果、香蕉、包菜、芹菜等多种水果蔬菜,里面还含有多种矿物质,能够增加自身营养和增加自身免疫力和抵抗力,有利于受损组织好转。饮食全方面补充期间还要避免患肢过度的活动。
平时尽量抬高下肢,有利于局部的血液循环和经络疏通,改善骨折引起局部肿胀和疼痛不适症状,有利于身体恢复和好转,定期到医院复查恢复状况。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:06
脚被车撞肿了怎么办
脚被车撞肿后,应该查找当时的力度,以及脚被撞的方式。具体的检查如下:一、足肿部位是足趾肿,足背肿,还是整个的足跟肿,或者是踝关节肿了。第二、有没有软组织的损伤,主要是肌肉、韧带拉伤,局部有没有皮肤的破损。脚被车撞肿不管有没有骨折,在没有到医院检查之前,首先就应该制动。如果有条件,可以把脚固定到支具上。一般情况下,一个比较好的鞋子,比较硬的,尤其鞋帮坚硬的,本身对足就是一种保护作用。所以,第一、鞋。第二、X光检查除外骨折。第三、如果单纯软组织损伤,仅休息或局部外固定即可。
踝关节开放性骨折需要截肢吗
踝关节开放性骨折大多数不需要截肢。踝关节开放性骨折表明距骨部位或者胫腓骨下端出现了骨折,在患病期间一般会导致局部出现压痛或者肿胀,也可能会引起畸形,但并不会导致正常的肢体坏死,所以不需要进行截肢。该疾病可能是因为间接暴力或者直接暴力引起,会导致局部出现轻微骨裂或者骨骼碎裂,在较严重的阶段容易诱发关节炎,也可能会引起骨折愈合不良,会导致正常的肢体活动受到影响,会影响到正常的生活。患病以后需要到医院配合医生进行体格检查和影像学检查,在医生的指导下明确骨折的损害程度,可以采取手法复位外固定治疗,也可以通过手法切开复位内固定治疗,具体的治疗方案要根据病情的损害程度决定。
语音时长 01:18

2021-02-02

79622次收听

踝关节骨折需要抬高患肢吗
踝关节骨折大多数需要抬高患肢。踝关节骨折以后需要对局部进行固定治疗,并且在固定治疗期间局部不能够进行运动,从而会导致血液循环减慢,会引起肢体处在缺血的状态,容易引起肿胀,对局部进行抬高有助于体内的血液循环,可以加快病变部位的供血和供氧量,能够缓解局部出现的肿胀以及疼痛症状,对于骨折的恢复能够起到促进的功效。出现骨折以后需要配合医生进行X线扫描检查,首先要明确骨折部位的轻重程度,轻微的状态下可以采取外打石膏固定的方式治疗,较严重的情况下,则需要通过切开内固定的方式治疗,在治疗期间需要适当的休息,短时间内不能够进行活动,饮食上要做到高钙为主。
语音时长 01:06

2021-02-02

93532次收听

踝关节骨折后僵硬怎么办
踝关节骨折后僵硬首先应该做后期的功能锻炼,也可以配合上局部热敷。踝关节骨折之后出现局部僵硬,应该做踝关节的屈伸功能锻炼,拉开踝关节周围韧带的关节囊,恢复踝关节部位僵硬症状,踝关节骨折之后出现关节僵硬,有可能是长时间制动踝关节,导致周围韧带的关节囊粘连挛缩,所以会导致局部僵硬、活动不灵活,也可以对局部进行热敷,软化粘连挛缩组织,加强踝关节部位屈伸的功能锻炼,促进踝关节部位的正常屈伸功能恢复。平时应该加强饮食营养,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,保证营养均衡和全面,还应该选择钙含量丰富的食物,促进骨折的愈合和恢复,比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、坚果类食物、豆制品等。
语音时长 01:15

2021-02-02

96733次收听

踝关节骨折会导致韧带损伤吗
踝关节骨折大多数可能会导致韧带损伤。髋关节骨折会使患者局部骨骼出现移位或是畸形,还可能会使患者局部的软组织和神经功能损伤,严重时还会导致韧带损伤和韧带断裂,会使患者局部有严重的疼痛和肿胀以及出血,不及时治疗还可能会使局部的韧带和软组织以及神经功能坏死,可能会诱发血管坏死和局部骨骼坏死等多种的严重后果。骨折较轻时可以通过石膏固定的方法保守治疗,较严重时则需要通过手术修复方法,能够控制病情发展,有利于损伤组织修复和骨骼好转。恢复期间要避免患肢过度活动,以免引起二次损伤,要加强自身营养补充,有利于骨骼修复,定期到医院复查恢复的状况。
语音时长 01:11

2021-02-02

86430次收听

踝关节骨折会导致下肢静脉血栓吗
踝关节骨折可能会导致下肢静脉血栓。踝关节骨折以后通常会导致下肢的血液循环减慢,从而会导致血液流出在速度流动缓慢的状态,容易引起下肢出现血液的凝结,从而会导致下肢静脉血栓。积极进行预防一般能够避免下肢血栓的发生,骨折以后可以对骨折部位周围进行按摩,按摩的过程中有助于体内的血液循环加快,可以促进下肢血液的循环,能够避免血液中出现血栓的沉积,有必要的情况下,则需要通过溶栓的药物进行治疗。踝关节骨折通常需要适当的卧床休息,因为在骨折以后过度的进行活动,可能会导致骨折部位出现错位,从而会导致正常的愈合受到影响,严重的会影响到正常的肢体功能。
语音时长 01:08

2021-02-02

83131次收听

踝关节骨折后如何锻炼
踝关节骨折后如何锻炼根据实际恢复病程而定。前4周以功能锻炼以活动脚趾、锻炼股四头肌收缩为主;4~6周以功能性锻炼为主,可进行裸关节扭转活动训练;6~8周则以强化锻炼为主,可进行裸关节负重练习;而8~12周以恢复锻炼为主,也就是练习正常走路。
踝关节骨折如何治疗
踝关节骨折治疗方法包括保守治疗与手术治疗,对于没有发生移位的骨折,大多选择保守治疗,通过石膏或支具进行外固定,再配合药物治疗即可。如果骨折错位比较严重,应选择手术治疗,否则很容易导致创伤性关节炎。
踝关节骨折后怎么康复
踝关节骨折后要想有效促进恢复,各方面都应引起注意,首先就应接受正确的治疗,另外还需要注重于科学的饮食,一旦在拆除固定后,就应该多做功能性锻炼,能够有效促进恢复,不至于会出现更多问题,可以尽快的控制病情。
02:48
脚踝骨折如何治疗
脚骨折和踝骨折是两个问题。所谓的脚骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折,第五跖骨撕脱骨折或者骨折是最常见的,扭一下、崴一下就可能骨折,骨折通常打石膏固定就可以,但是有的骨折是开放性的,必须手术。踝关节骨折就更复杂了,单纯的外踝骨折、单纯的内踝骨折、单纯的后踝的撕脱骨折,甚至有前踝的骨折,叫三踝骨折和外踝骨折,因为骨折不一样,治疗方法也不一样。踝关节骨折最常见的是外踝的骨折,脚骨折最常见是第五跖骨头的骨折,也有脚趾的骨折,脚趾的骨折做一个简单的固定就能好,但是踝关节骨折影响稳定性,需要及时的手术治疗。
脚踝骨折的发病原因
脚裸骨折是由于一些外力撞击,或是积累性劳损,骨质疏松等原因引起的,当患者骨折后,就会有同一部位疼痛感明显的症状出现,而且长时间剧烈运动后,疼痛感就会非常明显,休息一会后就会消失。骨折一般需要通过一些药物,或是固定治疗的方法缓解。
脚踝骨骨折后注意事项有哪些
在患者出现脚踝骨骨折的情况以后,患者需要多进行休息,避免运动过于激烈而造成二次骨折的情况出现。另外,患者需要配合医生进行骨折后的预后治疗,通过外敷来缓解骨头肿胀的情况。
02:16
踝关节骨折的分型
踝关节骨折简单的可以分为单踝骨折、双踝骨折,三踝骨折。在具体的临床工作中,常用的是Lauge-Hansen式分型,Lauge-Hansen式分型一共分五型,分为旋后外旋型,旋前外旋型,旋后内收型,旋前外展型和垂直压缩型。人体踝关节的结构,主要由外踝、内踝,还有隐藏在下面的距骨组成。胫骨,腓骨和距骨共同组成的踝关节。踝关节如果发生骨折,主要指这部分的骨折。
02:09
踝关节骨折术后注意事项
踝关节骨折术后要注意不要下地,防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定,让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主,防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面,正常的饮食。早期踝关节如果肿胀,可以采取热敷、理疗,促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显,可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查,根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。
01:48
踝关节脱位还需要打石膏吗
踝关节脱位必须打石膏。因为除了三个骨头组成踝关节以外,它的周围还有韧带、肌肉、关节囊等,维护着踝关节的稳定。如果踝关节脱位,虽然X光片看不见有骨折的表现,但实际上踝关节周围的韧带、肌肉都有损伤。如果踝关节恢复原来的位置,虽然X光片没有问题,但是软组织已经遭到破坏。这时必须打石膏,以保证周围的关节囊韧带组织的生长,这些组织结构稳定才能去除石膏。