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什么是肾气不足

发布时间:2021-05-2070234次收听

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肾气不足是中医上的一个说法,主要是指患者受到某些因素的影响,导致肾气亏虚所引起的一种现象,主要症状表现为腰酸乏力、盗汗、面色潮红、失眠多梦、食欲减退、四肢怕冷、月经不调骨质疏松、阳痿、早泄等。引发的原因主要是由于饮食不当或者性生活过度频繁、过度劳累等因素导致。
患者可以到医院进行就诊,如果不是特别严重,可以通过饮食调整、适当的运动或者采取泡脚、针灸、按摩等方式进行改善。如果是比较严重的患者,需要在医生的指导下,通过口服药物进行治疗。建议患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,避免过度熬夜,饮食清淡。

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女性肾阴虚怎么办
如果和过度的生育有关系,那么一般就会用滋补肾阴的药物的治疗,如果是因为生活不是很规律,平常的日常生活或者是欲望比较随心所欲,会建议保持健康良好的心态,比较好的健康的生活习惯。另外如果肾阴虚是因为吃药造成的,服用具有温阳、散寒,或者是有淡渗利湿的药物,如果是服用这种药物,长期服用造成肾阴虚,就会建议控制这种药物的摄入,另外像具有利尿作用的药物,像车前子、滑石等,这些药物也不建议长期使用,对于药物引起来的肾阴虚,要建议患者停用这类药物。
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头上老是冒汗怎么回事
头上老是冒汗这种情况的出现,首先有可能是气血不足诱发的,这种情况在产后的女性身上特别常见;其次有可能是肾虚这种不良症状所诱发的,尤其是夜晚睡觉出汗更是如此;最后,还有可能跟患者体内缺乏微量元素有关,孩子身上多见。
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肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、等补肾助阳的食物或药物,肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚的时候一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况,做具体的选择。自古以来,中医认为黑色归肾,肾虚的患者都可以吃,如黑芝麻、黑米、黑豆,黑色的补肾的食物;另外,如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者,应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。另外,如肾阴虚了,表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的,可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等,少吃助阳温热的这食物。
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肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。除了药物治疗之外,也可以通过食补的方法进行治疗。最常见的具有补肾作用的食物有枸杞、山药等,可补气益血,对治疗肾虚有所帮助。但需要注意的是,具有滋补效果的食物,过量食用容易生热上火,所以一定要控制好食用量。枸杞可用来泡酒或者煮粥,每天吃6-10粒枸杞就可以,不宜多吃。山药也要少吃,在煮粥时或做菜时放置,具有补肾的作用。一般来说山药及枸杞类的滋补食物,每周吃1-2次即可,如果每天食用,吃得过多可影响到脾脏功能,有的时候会造成脾气功能不足,可能会影响排便,还有人会出现腹泻、口干等症状,因此吃具有补肾功效的食物,一定要控制好量。
肾阴虚治疗方法
治疗肾阴虚主要的这个治疗思路就是滋肾养阴。在这方面,我们中药学中的有很多有效的方剂和治疗方法,比较典型的主要的方剂就是六味地黄丸,它的组成成分有这个熟地、山药、山萸肉,茯苓,泽泻,丹皮,在这几味药当中,其中三味药,主要是滋阴为主,你像后边的茯苓、泽泻是健脾、去湿为主的、这个方剂,这个中药,有成方,有这个中成药卖,而且治疗效果还是比较不错,再一个服用上也比较方便,如果是普通的阴虚,还有这个加上有这个虚热的表现,就需要吃这个知柏地黄丸了,知柏地黄丸它是在六味地黄丸的基础上增加了两位清热为主的药,知母和黄柏这两味药,一个是清上面的热,一个是清下面的热,这两个配合起来,在和六味地黄丸结合到一块,治疗阴虚内热效果比较明显。
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肾阳虚吃什么?肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体的类型分别给予不同的药膳来进行调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。温补肾阳的药膳,姜附烧狗肉。熟附片、狗肉、生姜、菜油、大蒜、葱适量,将狗肉洗净切成小块,将姜煨熟备用。再将熟附片放入砂锅内,先熬煎两小时,然后将狗肉、大蒜以及生姜放入,加水适量地炖煮,直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒以及四肢冰冷等阳虚证。
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肾虚怎么补
肾虚需要通过食补、药补、运动来治疗。一、食补,饮食方面应该多进食黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。还有补肾的坚果类,比如核桃、花生等食品也可补肾,另外莲子也是补肾很好的食物。二、药补,许多中药都具有补肾作用,常用山药、生地、麦冬,还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉,这些药物同食品结合起来效果更好。此外,药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。三、运动锻炼及提高体质,对调补肾虚更有好处。
补肾的药有哪些
一般情况下想补肾都会选择服用中药,杜仲、冬虫夏草以及枸杞子之类的药物补肾效果就是很不错的,另外何首乌也能够缓解腰膝酸软等问题。除此之外可以通过使用中成类的药物来补肾,例如金匮肾气丸。
想找个老中医治肾阴虚
肾为先天之本是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就可以出现肾虚。想找个老中医治肾阴虚,可以看看这里。
女人肾虚是怎么引起的
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