这是日常生活中很常见的一种情况，一般摔到头部之后，首先头部的局部头皮会发生红肿，甚至形成血肿，而患者可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状；更加严重的患者，会出现不同程度的意识不清，乃至肢体的无力、麻木甚至偏瘫、失语等情况。对于这些情况的发生常常会提示，有比较严重的颅内损伤的患者。临床上还比较常见的一类就是脑震荡的情况，在头部摔伤碰伤之后患者可能会出现一过性的十分短暂的意识不清，在清醒之后对受伤经过不能回忆，这种情况在进行CT检查时，又没有明显的异常发现，常常可以诊断为脑震荡。这些症状都是在头部损伤之后，比较容易出现的症状，提醒大家的是头部损伤之后，最好能够及时到医院进行就诊，由医生来帮助判断，是否需要进行CT检查等。

脑震荡的饮食，实际上在临床上并没有特殊的限制。但是从患者的健康角度考虑，建议患者食用一些富含优质蛋白的，营养比较均衡和丰富的食物。一般建议患者，在脑震荡的恢复期，尽量避免喝浓茶、咖啡等一系列含有咖啡因的饮品，包括一些功能性的饮料。同时可以食用一些牛奶、鸡蛋、海鲜等含有优质蛋白的这些食物。从均衡饮食的角度考虑，可以再使用一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果。此外，还建议患者尽量少食用或者不食用那些含有亚硝基盐类的食品，长期的腌制的食品，这些对患者的整体健康而言都是不利的。此外，还建议患者应该充足的饮水，来逐步地恢复自己的健康状况。

摔着头部发生呕吐是比较常见的一种状况，在头外伤之后患者可能会因为脑部的细胞受到刺激。比如发生脑震荡可以引起患者呕吐，但是这种呕吐一般都是比较轻微的，并不需要过于担心。而如果在外伤之后发生喷射性呕吐，常常提示发生了比较严重的颅内压增高，特别是因为颅内的血肿、脑挫裂伤引起的。这种情况需要及时到医院进行治疗，如果延误了治疗，可能会随时危及患者生命。所以对于头外伤之后发生呕吐的情况，应该引起足够的重视，及时到医院找专科医生进行治疗，及时进行CT检查以评估颅脑损伤的严重程度。而不可擅自使用止吐药物掩盖症状，而是应该进行及时的CT检查，来明确诊断和详细的治疗方案，一旦延误治疗时机可能会造成十分严重的后果。

脑震荡是临床上比较常见的一类疾病，它的典型的表现是，在脑外伤发生之后患者出现头痛、头晕、恶心、呕吐、畏光、乏力等一系列症状。而最关键的是患者在外伤之后会有一过性的意识不清，这种意识不清，大概持续数10秒到数分钟，一般不会超过半小时。而在患者清醒之后，对受伤当时的一些情况，不能够很好的回忆，把它叫做逆行性遗忘。需要提醒大家的一点，是脑震荡的患者只是对受伤当时的情况，会有短暂性的遗忘，一般不会造成患者永久性的遗忘和后续健忘。所以对于发生脑震荡的患者，如果已经确诊为脑震荡，通常只是在受伤当时的一个短暂的遗忘，对患者将来的情况不会造成明显的影响，而对患者更久以前的记忆的情况，也不会有影响。

脑震荡一般指的是头部受到打击之后，即刻出现的中枢神经系统短暂性的功能障碍。脑震荡的主要临床表现包括意识障碍，近视遗忘，以及一些头部损伤的症状包括醒后头痛，头昏，耳鸣，心悸，健忘等症状。一般来说轻度脑震荡造成的头痛问题不需要特殊处理，但需要密切观察，监测血压，以免造成其他颅脑损伤进一步加重，适当卧床休息，消除思想顾虑。头痛较为明显的患者可应用非甾体类抗炎药物进行止痛，但不宜应用时间过长，伴有恶心呕吐的患者可应用抑酸药物或维生素B6进行改善。由于疼痛造成的心情烦躁，失眠忧虑的患者可适当应用镇静剂。头痛反复加重不能明显缓解的患者则需要及时复查头颅CT以及头部核磁共振，短期留院观察，密切注意意识瞳孔肢体运动和生命体征的变化，以免出现颅内其他继发性病变。