鼻窦炎肿胀的主要原因是由于炎症的刺激，导致鼻滴局部组织肿胀肥大，而组织肥大刺激黏膜造成疼痛的感觉。鼻窦炎是指鼻窦出现炎症和病变，由于炎症刺激会刺激到周围的组织，人体在受到白细胞的攻击后出现局部肿胀，而白细胞分泌出来的一些物质可能会刺激局部的神经末梢产生疼痛的感觉，因此鼻窦炎会出现肿痛的特点。鼻窦炎的患者如果出现肿痛的特点，应当在医生的指导下使用相应的抗生素进行治疗。若肿痛症状非常明显的话，使用一些镇痛类的药物来缓解症状，同时应当注意休息，避免熬夜，来增强身体的抵抗力，避免严重的进一步加剧，也应该避免辛辣刺激的食物，避免刺激炎症的病变。

鼻窦炎的患者应当注意对鼻腔的护理，同时增强身体抵抗力，减少上呼吸道感染的次数。鼻窦炎是一种反复发作的炎症，上呼吸道感染可能会导致炎症蔓延至鼻窦，引起鼻窦炎的复发。因此在平时要注意多摄入一些优质的蛋白质，增强身体的抵抗力，减少上呼吸道感染的发作。另一方面加强体育锻炼，通过适度的锻炼来增强身体的免疫力，减少感染发生的次数。同时应当注意对鼻腔的护理，经常使用生理盐水来清洗鼻腔，减少鼻腔干燥的程度。鼻窦炎症的患者需要注意，若是鼻窦炎有加重倾向或者出现头晕头痛的症状，应当及时就医，完善相关的检查，进行药物治疗的方式或者手术治疗的方式来根除鼻窦炎。

鼻窦炎饮食以清淡饮食为主，不要辛辣刺激或者过多油腻、吃过饱等。鼻窦炎是发生于窦腔内的急性炎症或者是慢性炎症，鼻窦是处于整个头颅的深部的几个空腔，人体有八个鼻窦，分为上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦。每个窦都有两个窦，所以说是四对，八个窦腔。如果再患感冒，也就是说急性鼻炎的时候，炎症会在鼻腔里随着时间的推移引起鼻窦腔的炎症，窦腔里边发生了炎症以后，就引起了鼻窦炎，症状主要表现为流黄脓色的鼻涕，然后有的患者随着症状的加重，可能会出现头疼，头疼会有间歇性的或者是特定的位置或者是时间的特点，这是鼻窦炎的症状的特点。如果患有急性鼻窦炎，一般是伴有感冒的一个病因在里边，感冒一般持续一周到两周，或者说两次感冒离得比较近，很容易引起鼻窦炎，也就是说流黄脓鼻涕这种症状。这种症状的情况下，如果出现了发烧、一系列的身体症状的时候，一定要清淡饮食，注意休息，保证足够的睡眠。慢性鼻窦炎是由于急性鼻窦炎反复发作引起，慢性鼻窦炎的患者发病，主要是由于反复的、多次的发作以后迁延成慢性鼻窦炎，对于慢性鼻窦炎的患者饮食上更应该注意，注意休息。所以无论是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，饮食都要以清淡为主，另外还要保持足够的睡眠和休息，这是最主要的。

鼻窦是我们面部的八个窦腔，它是支撑面部的几个空洞，并不是窦，所以说它是窦。所谓的窦是一个空间的一空腔的意思，这八个窦又在与鼻腔的相互连接，所以当鼻腔有急性炎症的时候可以引起鼻窦的炎症。鼻窦炎主要会出现鼻塞、流脓鼻，涕流脓鼻涕的颜色有可能是黄白色或是黄色或者黄绿色，或者是带有恶臭的这种浓鼻涕、酱鼻涕。另外如果症状比较严重的话，可以引起头痛，比方说晨起的头痛或者是下午的头痛，越重越来。就是随着时间的推移到了下午的时间，头痛就会更加严重。这是为什么？这是因为窦腔所在的位置不同，所以它引起头痛的时间和位置也是有自己特定的特性的。

理论上，鼻窦炎有机会自愈，但由于小儿的鼻腔黏膜组织比较疏松，在经过感染之后，容易诱发黏膜肿胀，继而导致鼻窦炎且容易诱发邻近器官的并发症，所以，儿童患了鼻窦炎之后，应该积极治疗。