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晚上睡觉突然心跳很快怎么办

发布时间:2021-12-3078300次收听

语音内容:

如果在晚上睡觉的时候,突然出现心跳很快,解决的办法就要根据具体的情况来定了,要考虑心跳很快的原因是生理性因素造成还是病理性因素造成,根据不同的情况,采取的办法是不同的。
首先生理性因素,很有可能是睡前进食了一些引起心脏兴奋的食物,包括辛辣的食物、刺激性的饮料,甚至是浓茶、咖啡等等。或者在睡前受到了精神上的刺激,比如睡前知道了某件高兴的事或者睡前看了一个令人兴奋的电影或者是剧,就会引起神经亢奋,导致交感神经兴奋,就会引起心跳增快,引起晚上睡觉突然出现心跳加快的情况。
除此之外,因为在睡觉打鼾的过程中会导致缺氧的现象,也会引起憋醒,就会导致心跳加快,如果是生理性因素引起相关的症状,不需要经过药物治疗和干预,只需要平缓情绪,适当调节睡前的情绪,保证心情平缓,使心情逐渐的放松,就可以使症状得以缓解和改善。
除此之外,会有一些病理性因素导致睡觉期间突然出现心跳加快,包括甲状腺功能亢进、贫血、感染、心功能不全,甚至是心力衰竭。如果患有此类疾病,在睡觉期间出现了心跳加速,就要第一时间到医院就诊,由专业的医生进行评估和判断,积极的治疗和纠正原发疾病,才能使睡觉期间心跳加速的症状,得以充分的缓解和改善。

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2021-12-30

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心率每分钟80多次正常吗
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语音时长 01:19

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心跳多少算正常
正常成年人的正常心跳频率是60-100次/分。心跳频率跟年龄、性别或其他生理因素等会有一定的波动。比如运动员或者长期从事重体力劳动的人,在安静状态下,心跳频率可能会低于60次/分,正常人在睡眠状态下心跳频率也会低于60次/分钟,在运动状态下或者情绪激动等等因素的刺激下,心跳频率可能超过100次/分,这也是属于生理性的,只要去除能够引起心动过速的因素,心跳频率就可以恢复到正常状态。一般来说,年龄越小,心跳频率越快,比如新生儿的正常心跳频率是每分钟120-140次,1岁的儿童的正常心跳频率是每分钟110-130次,2岁到3岁的儿童的正常心跳频率每分钟100-120次,4岁以后儿童的正常心跳频率接近于正常成年人。老年人心跳比年轻人慢,女性的心跳比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。
语音时长 01:05

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心率过快怎么降下来
心率过快可能是生理性的,也可能是病理性的。生理性心率过快多是运动不当和不良生活习惯所致,所以要及时纠正不良作息,避免剧烈运动。而病理性心率过快需要服用降心率药物,以稳定病情。另外,在心率突然增快后,可以深呼吸和按摩颈动脉,来帮助心率稳定。
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