腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
发布时间:2021-02-0283981次收听
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腰间盘突出最忌讳什么
腰间盘突出患者注意不要驼背,不要久坐,避免长期弯腰,避免腰部受凉。一、最佳的坐姿是腰椎挺直,注意不要驼背。在坐的时候,椅子的选择要有一个腰部的支撑垫,使腰椎能够保持一个正常的生理曲度。二、不建议患者久坐。一般坐着30~60分钟就建议根据自身的情况,起来适当活动,能够使腰部得到适当的放松,持续坐的时间不建议超过2~3个小时。三、对于腰椎不好的患者,应该尽量的避免长期的弯腰,或者是弯腰的幅度不要太大,尤其是不建议弯腰去搬东西。四、注意腰部的防寒保暖,尤其是在冬季或者夏季吹空调的时候。
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腰4-5椎间盘突出严重吗
患者的4-5椎间盘突出,发病概率是比较高的,对于病情比较轻的,表现为轻微的腰痛或者腿麻。如果出现了明显的坐骨神经疼痛刺激的症状,并且有腰椎间盘的核磁和CT显示髓核明显的突出或脱出,就比较严重了。腰椎间盘突出症多发生在腰4-5和腰5骶1这两个节段,椎间盘突出的程度,根据轻重可以分为膨出、突出、脱出。其中脱出是最为严重的,要考虑椎间盘突出的位置,以神经根的相对位置关系,也就是神经受到压迫的程度,可在一定程度上,更加明显的决定了腰椎间盘突出,疾病症状的严重性。
睡硬床好吗
睡硬床较好,可以消除身体负重时对腰椎盘的压力,缓解腰椎盘突出等症状,保持腰椎韧带平衡对于腰部有好处,同时还能够防止脊柱弯曲。但是,长期睡硬床也会有一定的弊端,特别是对于身材较瘦弱的人群以及患有脊椎病病程较长的患者而言,长期睡硬床也可能会造成一些负面影响。
腰椎间盘突出会引起腿疼吗
防治腰椎间盘突出症有何意义
腰椎病占整个脊椎病中很大的比例,发病年龄从青少年、青壮年到老年,几乎涵盖所有年龄段,轻者给工作、生活带来不便,重者导致瘫痪,给社会、家庭、个人造成严重危害。
腰椎间盘突出预防方法
在日常生活中,有一些人由于长时间在电脑面前工作或者长时间进行重体力劳动的人们比较容易患上腰椎间盘突出症这种疾玻预防腰椎间盘突出症的发生就成为了关键。那么,在日常生活中腰椎间盘突出预防方法有哪些呢?
腰椎间盘突出什么症状
腰间盘突出一直都是骨科界常见的一种疾病,而随着这种疾病类型的不断增加,它的症状也呈现出多样化的特点,那么腰椎间盘突出什么症状都有些什么?今天我们就特地为大家总结出关于腰间盘突出的几种症状,以供大家的参考。
腰骶部疼痛的原因是什么
腰骶部疼痛可能是由于慢性劳损,腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱,盆腔炎附件炎,泌尿系统的感染等原因引起。1、慢性劳损,长期弯腰长期劳作长期伏案工作的人,腰背肌的力量会下降,摸起腰背肌没有力量会引起腰背部的酸痛,这是慢性劳损引起的。2、会引起腰痛或者下肢的放射痛,常见的腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱三大类疾病。3、妇科的炎症,年轻女性同志早期流产,反复流产会引起盆腔炎附件炎,会导致腰骶部的疼痛。临床大家一定要去鉴别。腰骶部是连接腰椎和骨盆的重要结构。腰椎下方是骶椎,骶椎的前方有膀胱直肠这些内脏器官。腰骶部疼痛是因为上半身的重量往下传导是通过腰骶部进行传导的,腰骶部是身体活动的枢纽,会引起疼痛。
腰椎间盘突出的早期症状
腰椎间盘突出康复方法有哪些
腰椎间盘突出症在治疗上,可以选择的方法非常多,一般来说,主要分为3阶梯的治疗方法:保守治疗神经阻滞技术、手术治疗,当然还可以通过按摩来治疗腰椎间盘突出,另外腰间盘突出患者尽量不要睡软床,睡硬一点的床垫甚至硬板床可能会舒服一点。因为有时太软的床,腰部容易凹下去,造成机体的前屈。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出的症状有腰痛,坐骨神经痛,马尾综合征。(1)腰痛:腰椎间盘突出症的病人,绝大部分都有腰痛,腰痛可出现在腿痛之前,亦可在腿痛同时或之后出现,发生腰痛的原因是椎间盘突出刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。(2)坐骨神经痛:由于百分之95左右的椎间盘突出发生在腰4至腰5及腰5至骶1间隙,故多伴有坐骨神经痛,坐骨神经痛多为逐渐发生,疼痛为放射性,由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背,有的病人为了减轻疼痛,松弛坐骨神经,行走时取前倾位,卧床时取弯腰侧卧屈髋屈膝位,坐骨神经痛可因打喷嚏或咳嗽时腹压增加而疼痛加剧。在高位椎间盘突出时(腰2至腰3,腰3至腰4),可压迫相应的上腰段神经根而出现大腿前内侧或腹股沟区疼痛。(3)马尾综合征:中央型的腰椎间盘突出可压迫马尾神经,出现大小便障碍,鞍区感觉异常,急发病时应作为急症手术的指征。
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治疗腰椎间盘突出的药
治疗腰椎间盘突出的药包括西药和中药。西药是非甾体类消炎镇痛药,中药是具有活血止痛、疏风散寒、通络作用的中药。西药包括非甾体类消炎镇痛药,如扶他林、芬必得。症状比较重的病人,可做液体治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合小剂量激素,比如地塞米松、甲强龙等,减轻神经根水肿和炎症反应。中药采用具有活血止痛、疏风散寒、通络作用的中药,比如大活络丹,症状改善很有帮助,同时配合活血止痛的外用药物,比如狗皮膏、活血止痛膏等。除了以上药物治疗外,还可以用神经营养类药物,比如针剂的腺苷钴胺或者口服药的甲钴胺片。
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青少年腰椎盘怎么治好
青少年和儿童腰椎间盘突出,急性期要绝对卧床休息,进行下肢牵引。若症状比较轻可缓解,但大部分腰椎间盘儿童、青少年,腰椎间盘突出长时间保守治疗无效,需要考虑手术。从病理生理考虑,成年人腰椎间盘突出是纤维环和髓核退变引起,青少年和儿童是局部组织薄弱,由于外伤因素,如患者纤维环过早蜕变,骺环与软骨终板以椎体结合不紧密,受到外伤作用后可能出现撕裂,突出后向后压迫神经,压迫脊髓产生症状。临床表现一般都有明确外伤史,出现剧烈腰腿痛,但坐骨神经症状并不像成人明显,但腰椎比如后凸和侧凸畸形,通过畸形对神经保护很明显,一般通过ct和核磁都可明确诊断。
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有坐骨神经痛是腰间盘突出吗
有坐骨神经痛是不是腰间盘突出,要到医院做检查才能确定。典型的坐骨神经痛表现是从臀部后方经大腿后侧、小腿外侧一直到足背的这一条线路上出现放射性疼痛、麻木。临床上引起坐骨神经痛的原因有很多,但是排在第一位的是腰椎间盘突出症。因此,出现坐骨神经痛,应该首先考虑是否存在腰椎间盘突出。出现坐骨神经痛,还应排查其他原因,因为其他的临床疾病也会引起坐骨神经痛,比如梨状肌综合征、坐骨神经的肿瘤、骨盆的肿瘤等。只要在坐骨神经通路上出现一些压迫性的病变就会出现典型的坐骨神经痛。因此如果有坐骨神经痛的表现,应及时到医院就诊进行排查。
腰间盘突出治疗方法
在临床上,腰间盘突出治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。建议在专业医生的指导下,根据病情选择适合的治疗方法。腰椎间盘突出症在发作早期,或者症状比较轻,可以保守治疗,比如适当卧床休息、物理治疗、营养神经的药物,或者止疼药物进行治疗,如果保守治疗很快缓解,不影响生活质量,就不需要手术治疗。而如果没有效果,明显影响了患者的工作生活,或者保守治疗有效,但稍微恢复到正常的工作生活,症状会反复发作,如不能正常地投入工作生活,就需要手术治疗。另外还有两大类情况必须手术,甚至急需急诊手术。第一类是肌肉力量进行性下降,比如下腰椎间盘突出,造成坐骨神经受累,出现脚的力量下降,比如拇指和脚背不能上翘,力量明显下降,甚至完全消失,这种叫做足下垂,需要急诊手术去挽救神经,有时即便急诊手术以后,有一部分神经功能不能恢复,即这个足下垂不能改善。出现神经瘫的不能改善,或者即便要改善,也需要几个月的时间来恢复。另外一类是马尾神经损伤,比如间盘突出非常大,压迫马尾神经时,会阴区的感觉障碍,如麻木、下坠感。另外大小便功能障碍或者性功能障碍,这种也是非常严重的神经损害,也需要急诊手术,而且即便急诊手术,有一部分患者这些功能不能恢复,或者不能完全恢复。