嘴里烂最常见的就是各种类型的口腔溃疡，引起口腔溃疡的病因，常见的是以下几方面：第一，在饮食中，因为偏食等原因造成了维生素和微量元素的摄入不足，容易造成口腔溃疡的反复发生。尤其是维生素B，维生素B2大量缺乏的时候，导致口腔黏膜上皮的修复能力不足，引起口腔溃疡的发作。在微量元素中，跟口腔溃疡发生关系比较密切的，是锌和硒这类的元素。第二，患者的牙齿排列不整齐，在咀嚼的时候有较锐利的牙尖，会刺激到口腔内壁的黏膜，反复多次刺激，咬伤口腔黏膜也会引起口腔溃疡。像这种口腔内牙齿排列不齐引起的口腔溃疡，会反复发作，需要到正规医院的口腔科进行检查，来进行牙齿的矫正，排齐牙齿来解决这方面的问题。第三，如果患者长时间的熬夜，过分的劳累，生活不规律，或者饮食中吃一些过分辛辣、刺激的食物，导致机体出现上火，也会引起口腔溃疡的发作。第四，外部的刺激也是导致口腔溃疡的一个重要的因素。比如在进食的时候吃东西太快，容易咬伤口腔内壁的黏膜，黏膜破损的伤口，就形成了创伤性的溃疡，这种情况需要更多的加以注意。第五，老年人制作的假牙，如果质量不好，佩戴不合适，假牙反复刺激口腔黏膜的某一部位，也容易导致黏膜破损，形成口腔溃疡。第六，患者在身体抵抗力下降，出现口腔黏膜炎症的时候，炎症也可能引起口腔溃疡。这类的口腔溃疡，往往不需要特别的治疗，经过一段时间以后，只要提高抵抗力会逐渐的自愈，不用过分的担心。在口腔溃疡的发作期，一般建议清淡饮食，多吃一些含有丰富维生素的，新鲜水果和蔬菜。

口腔溃疡引发原因跟很多因素有关：首先、可能跟日常生活习惯有一定的关系，如果精神紧张心理压力过大，可能会导致口腔溃疡出现。其次、还有可能跟经常熬夜，身体过于疲乏劳累有一定的关系。第三、还有可能是经常吃辛辣刺激性的食物或者受到药物刺激之后产生的口腔溃疡，同时还有可能跟感染性因素有一定的关系，受到细菌病毒感染之后也有可能会引发口腔溃疡。一般出现口腔溃疡后可以进行针对性的治疗，平时还需要注意个人饮食，清淡饮食对口腔溃疡的恢复有一定的帮助。

孕妇口腔溃疡不可以用西瓜霜，孕妇出现口腔溃疡后最好不要随便使用药物，如果药物使用不当，可能会对胎儿的生长发育产生影响，导致胎儿畸形等症状出现。虽然西瓜霜并不是一种有刺激性的药物，对胎儿的生长发育不会有较大的影响，但是西瓜霜是一种寒凉的药物，可能会导致不适症状出现。如果口腔溃疡不太严重，可以进行饮食调理，比如多吃蔬菜水果，多喝水，能够快速恢复。但是如果口腔溃疡比较严重，可以及时去医院检查，了解口腔溃疡的产生原因，在医生指导下用药。

口腔溃疡能否自愈，要根据口腔溃疡的类型。一般复发性阿弗他溃疡，在生活中非常常见，复发性很高，但是有自限性和自愈性，一般不进行处理，可以多进行运动，提高自身免疫力，适当的补充些维生素及微量元素，10天左右就可以自己愈合。如果是创伤性的溃疡，也可以自愈，但是首先需要将刺激物去除，比如尖锐的牙尖或者残根残冠等，去除后，溃疡一般不处理也可以自己愈合。如果是癌性的溃疡，一般不会自愈，而且会越来越严重，这样的溃疡一定要及早到医院进行检查，及早进行处理治疗等。

嗓子里边出现溃疡，这也是一个特别常见的现象。一般从中医角度上讲，阴虚火旺会造成口腔部容易上火，所以就是这种溃疡的现象常会出现，也有的人会多发的、多处的溃疡，或者单发的、反复的出现这种情况。如果说反复的溃疡，另外还有一个是胃有没有问题，有没有胃热，反酸这种问题。另外还要及时，可以用一些中药调理，去内热、降内火，或者活血化瘀。另外根据患者具体的体质特点，根据辩证，来用中药调理，可以达到根治反复性口腔溃疡这种疾病（的目的）。另外，口腔溃疡也可能不排除有恶性的问题。所以说如果出现了反复的，或者说局部的口腔溃疡，还要及时到医院去进行一个局部的排查。