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糖尿病人吃猪蹄有好处吗?不建议糖尿病患者进食猪蹄。

发布时间:2022-10-14 17:06 相关企业:博禾医药

猪蹄富含蛋白质,还有一些维生素、矿物质等营养成分,糖尿病患者少量进食,可帮助补充一些机体所需的营养成分。

但是猪蹄含有较高的能量,脂肪、胆固醇的含量也相对较高。而糖尿病患者应限制脂肪、胆固醇的摄入,还应控制总热能的摄入,以防止糖尿病伴发血脂异常、心脑血管疾病等。因此,一般不建议糖尿病患者进食猪蹄。

宜食食物

糖尿病患者宜吃低升糖指数、低钠、高膳食纤维、高维生素的食物,并注意蛋白质及矿物质的补充。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

茄子、西红柿、鲜黄瓜、菠菜

慎食食物

糖尿病患者忌吃高升糖指数、高钠、高碳水、高胆固醇、高脂肪食物,限制饮酒等。

水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物

榴莲、哈密瓜、西瓜、菠萝蜜

更多建议

建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治,此外,还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理。

1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。

2、控制进餐速度,提倡细嚼慢咽。

3、戒烟,尽量避免二手烟。

4、保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。

5、适当进行体力活动,以维持健康的体重。

6、自我监测血糖,一旦发现异常应及时就医。

7、遵医嘱定时、定量用药,尤其是应用胰岛素治疗的患者,不可擅自加减剂量,以避免出现低血糖等不良情况。

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