冬天如何健康地减肥

网络的发达，越来越多的人喜欢呆在家里，不想出去。无论如何，宅女宅男是最缺乏运动的人，这些人最容易发胖，冬天最快的减肥方法是什么？今天的编辑介绍几种适合宅男宅女的减肥方法，一起来看看吧！

1、冬天最快的减肥方法-注射器脂肪吸收术

是一种简单易行的手术方法，利用注射器腔内部的负压，将吸收部位的脂肪组织吸出体外。该手术操作并不复杂，简单来说，通过一个或几个针孔，将含麻醉药物的膨胀液注射到皮下脂肪层，使脂肪组织膨胀、液化，通过注射器内腔的负压将液化的脂肪吸出体外。注射器针管径小，规格一定，吸引速度比较慢，吸引量也少。但而，这种手术的创伤相对较小是其优点。该手术方法特别适用于下颌部、脸部等小范围的吸脂术。

2、冬季最快的减肥方法-电动负压脂肪吸收术

这种手术方法也不复杂，麻醉方法仍采用膨胀麻醉技术，通过在吸收部位附近形成小切口，通常手术切口非常小，约3~4毫米通过这些小切口，将麻醉药物注入附部位，麻醉生效后，将连接到吸附器上的吸附头插入吸附部位，顺序吸附脂肪组织。吸头的直径一般为3~4毫米。手术在连续负压的情况下进行，吸引头的口径明显比注射器的口径大，因此手术速度大幅度加快，吸引量也明显增加，但使用的吸引头的口径不太大，所以手术中血管和神经几乎没有明显破坏。出血也比较少，即使抽出几千毫升的脂肪组织，出血量也只有20-30毫升。伤口小，患者术后休息1~2天，不休息也没关系。除非吸引部位多，否则一般不需要住院，术后也不会留下明显的伤痕。