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健康女性的11种典型面孔

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1、颜色。颜色过于苍白,表明饮食中叶酸不足,铁质和维生素B12不足。

2、额度。额头上出现青春痘是肝脏含有过多毒素的原因,必须减少糖分过高的食物,避免过多的酒精。

3、太阳穴。太阳穴附近出现小痘痘,表明你的饮食中含有过多的加工食品,胆囊堵塞。

4、眼周。眼睛周围干燥,出现干燥地表的裂缝,表明需要加强维生素B2和B6的摄取。

5、脸颊。老烟枪的脸颊容易浮肿是皮肤缺氧的信号。

6、嘴角。嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

7、嘴唇。嘴唇干燥、脱皮、剥落,身体告诉我维生素b群不足。

8、下颌。每月月月经前后下颚长痘痘,与卵巢直接相关,可以进行身体按摩和淋巴引流改善。

9、眼底。眼睛下面和肾脏有直接关系,发生黑眼圈、眼袋和浮肿的时候,喝了很多咖啡和茶,在节制这样的饮料的同时,需要多喝热水。

10、鼻子两侧。鼻子两侧出现黑头痘痘,轻微干燥脱皮现象,说明血液循环不良,可适当按摩,加强这部分皮肤血液循环,或适量补充锌、维生素B2和B6,对改善这部分皮肤血液循环和油腻有很大帮助。

11、脸颊两侧。这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对身体肠胃自净有很大的功效。

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