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孕妈妈穿鞋有讲究

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关键词: #孕妈妈

大部分孕妈妈在怀孕期双脚就逐渐浮肿,走路无法把握人体均衡。为了更好地走动便捷舒服,孕妈妈在怀孕期间应当为自己选双适合的鞋:最先最好是鞋后跟高度在2厘米下列。由于鞋后跟过过高提升孕妈妈腰和脚的压力,加重孕妈妈的腰痛。而且要比较宽松、轻巧、透气性能好,不必穿生成真皮皮鞋和涤纶鞋,以防由于透气效果不佳而加剧双脚浮肿。双脚浮肿较为严重的孕妈妈,要挑选比自身双脚稍大一点的鞋,但也不必过度比较宽松,以防行走时不跟脚。此外穿的鞋应该有地面防滑性,宜采用有延展性又绵软并且地面防滑的原材料做的鞋底子,以防行走时摔倒。

关键词:孕期安全性健康保健

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