婴儿空气浴的益处的方法

婴儿空气浴，您有听闻过吗？父母带宝宝走进自然，开展空气浴是有利发展生长发育的哦。今日，我就来给你科谱婴儿空气浴的益处和方法，赶紧来一起看看吧。

婴儿空气浴的益处

一般以早上太阳光升出时在山林或原野宽阔处为适合，也可在就近原则生态公园或庭院内开展。空气浴能推动吸气作用、血液循环系统、提高中枢神经系统的作用，及其能提升耐寒工作能力，预防流感。

那麼，婴儿空气浴的方法是如何的呢？

婴儿空气浴的方法

先给孩子穿薄弱、宽敞、透气性的衣服裤子，让小孩能亲近气体。还可以在给孩子婴儿换尿布时，让宝宝的屁屁暴露一会儿，为小孩慢慢衔接到全身上下外露做准备。

在20~24℃的室内温度下能够将宝宝的衣服裤子开启，暴露全身上下肌肤5—十分钟。在小孩融入这一溫度后，能够慢慢增加至1—两个钟头。

当宝宝满两个月时，能够打开窗户，在太阳光照射下，给孩子解除衣服裤子，外露一部分肌肤，暴露1—2分钟，之后慢慢暴露得多一些并慢慢延长性时间。必须 留意的是，不要在对流风下做这种主题活动。

小孩满3个月之后，能够在风和日丽（20℃之上）的情况下，在户外开展空气浴。方法是：先外露头顶部，之后慢慢暴露得多一些。時间也由短慢慢增加。

父母快带娃开展空气浴吧。