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预防婴儿感冒的方法
1、加强锻炼,加强体质:通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼提高体质。锻炼应逐步进行,从简单到复杂,逐渐增加强度。
2、平时穿衣服是合适的,不能用大人的主观愿望处理孩子的衣服。比如说,自己怕冷,给孩子穿的也特别多,自己怕热,给他们穿的很少,那是非常不合适的。有些父母害怕孩子感冒,总是穿衣服,孩子活动后出汗多,不能马上换衣服容易感冒。服装不出汗,手脚温暖。
3、合理饲养,婴儿时期尽量采用母乳喂养。母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以提高婴儿呼吸道的抵抗力。并且,立即添加辅助食品,遵循添加辅助食品的原则,逐步添加。实现营养平衡。
4、保持室内空气清新,经常打开窗户换气。每天至少打开窗户换气2次,每次20分钟,可以减少呼吸道感染的机会。室内温湿度适宜,室温保持在20度左右,湿度为50%-60%。
5、不要去公共场所,特别是感冒流行期间,尽量不要带孩子去拥挤的公共场所,比如百货商店、超市等,不要去患者家,不要交叉感染。
6、避免接触感冒患者:家庭感冒时,注意隔离。
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