乐投平台, > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

儿童营养料理:鱼蓉番茄汤

婴幼儿喂养编辑 乐投平台,
180次浏览

关键词: #儿童 #营养

夏天是孩子发育最快的时候,在日常饮食中要特别注意孩子发育所需的营养,及时补充钙、维生素食物营养。

鱼蓉番茄汤应用于鱼,民间也称为大鱼,中医认为其性温甘,具有补充虚弱、温暖脾胃、益筋骨、祛风寒的功效,现代营养学也认为微量元素钙、磷、铁等丰富。西红柿被称为蔬菜中的维生素仓库,富含维生素c和胡萝卜素。中医认为可以健胃消食,生津止渴,特别适合孩子吃。鱼蓉番茄汤美味可口,益胃生津,健脾益气。

原料:大鱼(大鱼)肉300克,西红柿250克,大蒜3小片,生姜3片,盐、香油各少。

做法:鳙鱼肉蒸熟,拆去鱼骨做成鱼蓉;番茄洗净,切片;在锅中加入清水和姜,滚沸后下鱼蓉、番茄、蒜片和适量食盐、香油,至熟便可。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

喉癌手术后能够活几年 宝宝过敏性咳嗽用什么 耳边瘘管是中耳炎吗 耳朵里流脓是中耳炎吗 嗓子有异物感是喉癌吗 耳朵出血是不是中耳炎 反复胃溃疡常见原因 腋下潮湿有狐臭怎么办 老年人骨质疏松吃什么 恶性胃溃疡治得好吗 怎么判断嘴唇贫血 多发胃溃疡是胃癌吗 口臭跟肠胃有没有关系 血脂稠会引起灰指甲吗 恶性胃溃疡治疗费用 小孩口臭吃什么药好使 鱼鳞病的症状及病因 饿出胃溃疡了怎么办 胃癌手术后要化疗吗 恶心胃溃疡用什么药 中期胃癌能治好吗 测黄疸仪器多少钱一个 胃炎引起的口臭怎么办 恶性胃溃疡能活几年 黄疸入脑一般是第几天 多动症和孤独症的区别 大便水样便血腹痛腹泻 痛风不能吃什么东西 肝硬化如何治疗和保养 低血压是肾病综合征吗 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应 强力天麻杜仲丸应在哪里买 强力天麻杜仲丸的价格是多少 参三七伤药片的说明书包括哪些信息 参三七伤药片的功效 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 复方活脑舒胶囊小孩能吃吗 复方活脑舒胶囊适用人群有哪些 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何