喂宝宝时别忘了亲子交流

上海儿童医院营养研究室主任蒋方

正确喂食是喂食者的责任，因此正确喂食的前提是喂食者必须采用应答性的喂食方式，这意味着喂食者必须根据儿童的食欲和饱腹信号提供食物，而且饮食次数和喂食方法必须符合儿童的年龄，积极鼓励儿童

现在我们已经认识到，理想的辅食喂养不仅取决于什么，还取决于如何喂养、什么时候喂养、在哪里喂养、谁喂养孩子。实施应答性饲养，应用心理-社会保健原理。1)直接给宝宝喂食，帮助自己吃东西的大孩子敏感地注意孩子的饥饿和饱腹信号。2)慢慢喂，要有耐心，鼓励孩子吃，但不要强迫他们吃。3)如果孩子拒绝很多食品，尽量把不同的食品混合喂食，注意味道、质地，采用不同的鼓励方法。4)如果孩子容易对食物失去兴趣，他们应该该减少娱乐。5)记住喂养时间也是孩子学习和爱的交流时间，喂养时要和孩子说话，有目光的接触，语言的鼓励，必要时要做示范。