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如何吃蛋黄容易消化

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关键词: #消化

如何吃蛋黄容易消化

宝宝从4个月开始,从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到整个蛋黄。蛋黄是营养价值非常高的食品,但是很多家庭在做蛋黄给婴儿吃的时候,用水煮,剥蛋黄变成泥,但是不管变成多么细的泥,婴儿都不会消化,大便中明显有粒子。

那么,怎样才能让婴儿幼稚的胃肠消化蛋黄呢?易消化的蛋黄水可能适合婴儿。

在奶锅里加少量水。宝宝一次吃几毫升牛奶,加几毫升水。将鸡蛋放入碗中,用勺子取出蛋黄。蛋白的粘性不能完全去除挂在蛋白上的蛋白。将取出的蛋黄放入加水的牛奶锅中,切开蛋黄外面的膜,不要轻视这个透明的膜。因为这个膜,婴儿不消化。

打破蛋黄后,蛋黄液流出,用水涮蛋黄膜,用勺子捞出。如果水中有剩余的蛋清,透明的团体或条状会很清楚地显示出来,也很容易取出来。然后用火煮蛋黄,边煮边搅拌,等水煮就行了。这时,奶锅里有黄色的蛋黄水。

将煮好的蛋黄水倒入奶瓶中,混合奶粉摇晃,可以给婴儿喂食,当然也可以单独喂食。婴儿长到七八个月,就不用这种方法挑蛋黄膜了。那时,婴儿的胃肠和消化功能增强,鸡蛋怎么办,婴儿基本上可以消化。

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