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神经衰弱睡眠质量不好怎么办

回答：神经衰弱导致睡眠质量不好，可以通过药物和非药物两种方式对症处理。如果神经衰弱不是特别严重，通常不建议采用药物治疗，因为药物都具有一定的毒副作用，而且容易产生依赖性，可以通过中医理疗，如针灸、推拿等方式放松筋骨、改善睡眠。药物治疗主要是通过营养神经的药物，如谷维素，可调节植物神经紊乱，辅助治疗失眠，中成药如安神补脑液、清脑复神液等也可以有助于调理睡眠，同时也可以服用抗焦虑药，比如黛力新，也有良好的效果。

睡眠瘫痪症会不会导致人生休克

回答：睡眠瘫痪很少会引起出现休克情况，睡眠瘫痪主要好发于青少年考虑和遗传因素、环境因素、家庭环境、生活学习压力、社会心理因素、精神刺激等有关。如果作息不规律，经常熬夜，精神过度、疲乏过度劳累、精神过度紧张或者精神压力过大，都有可能会出现睡眠瘫痪症状。这种情况建议首先调节情绪，改善精神状态，避免精神过度紧张、避免过度焦虑。平时建议饮食生活要清淡，饮食生活要规律，睡前避免过度用脑，不要吸烟、喝浓茶、咖啡。如果症状持续不能缓解的情况下，需要到二甲以上医院神经内科就诊。

睡眠质量不好引起头痛怎么办

回答：睡眠质量不好引起头痛的缓解措施大致如下:首先，要想办法改善睡眠质量。平时一定要学会放松心情，规律生活作息，每天要保持清淡饮食，睡前要让自己的心静下来，不要思虑过度，可以喝点热牛奶或者用热水泡泡脚等，有助于提高睡眠质量，改善患者头疼症状。其次，遵医嘱服用具有安神助眠作用的中成药，例如七叶神安片或者酸枣仁口服液等促进睡眠。如果头疼症状比较严重，上述措施效果不明显时，可以遵医嘱口服布洛芬片缓解。

睡眠性癫痫是怎么回事呀

回答：睡眠型癫痫是癫痫类型中一个常见的癫痫发作分类，其发作时间在睡眠中，其主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常。常见症候包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。发作后，部分患者继续睡眠，小部分患者逐渐清醒。

睡眠规律和痛经有关系吗

回答：睡眠规律和痛经是有关系的。在月经期保证充足的睡眠，不要熬夜，可以有效的缓解痛经症状，前列腺素的分泌和睡眠有一定的关系，子宫内膜的前列腺素升高会引起痛经。痛经会引起下腹疼痛，会放射至会阴部，严重的会引起恶心、呕吐，甚至大汗淋漓，影响正常的生活和工作。一些原发性痛经只要调整好心态，放松心情，不要过于焦虑，保证充足的睡眠时间，很多都可以自行缓解。另外，在经期要注意保暖，小肚子不要着凉，不要吃冰冷刺激的食物，也尽量少喝咖啡，减少对子宫的刺激。如果疼痛实在严重，可以口服止痛药缓解症状。

神经衰弱会出现睡眠障碍吗

回答：神经衰弱会出现睡眠障碍。神经衰弱是一种神经症，多是由于精神心理因素所致，和睡眠障碍具有一定的关联性。睡眠障碍的问题长时间的存在，会导致精神方面有所损害，会形成神经衰弱或者加重神经衰弱的症状，而神经衰弱由于精神心理因素会出现脑力易疲乏和精神易兴奋的现象，也会影响患者的睡眠状况，因此二者可以互为因果，互相影响。所以如果神经衰弱的患者出现睡眠障碍的问题，除了积极治疗原发疾病以外，还需要服用镇静、催眠类的药物对症缓解睡眠障碍的问题。

头部怎么按摩帮助睡眠？

回答：经常睡不着觉，主要考量是因为平时精神压力比较大或者长时间作息不规律致使的，也不剔除神经衰弱的可能性，极少数可能会是内分泌失调最好是要到医院检查一下，平时可以适当推拿几下头部，比如推拿太阳穴或者百会穴。也可以互相配合服食安神的药物，具体用药谨遵医嘱。

睡眠瘫痪最严重表现

回答：睡眠瘫痪是睡眠障碍的一种表现形式，最严重的表现主要会出现呼吸困难、心律失常，严重的可能导致患者死亡，一般还会有幻听、恐怖情境的直觉、恐慌发作等。所以得了这种疾病的患者要及时的治疗，不要拖延耽误治疗的时间。首先您要知道睡眠瘫痪是睡眠障碍的一种表现形式，最严重的表现主要会出现呼吸困难、心律失常，严重的可能导致患者死亡。一般还会有幻听、恐怖情境的直觉、恐慌发作等。睡眠瘫痪症的具体表现是睡眠时处于半睡半醒的状态，还会出现幻觉，甚至听到周围有声音。本病会导致机体异常疲惫，身体会逐渐虚弱。

睡眠不足会引起低血压吗

回答：睡眠不足会引起低血压。睡眠不足的时候会导致身体机能低下，引起低血压的发生。低血压的易发人群包括盲目节食减肥的人、睡眠不足熬夜的人、生长发育快学习紧张的学生、误服降压药的人以及长时间营养不良的人群。低血压是指动脉血压收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，以组织器官低灌注为表现的一种状态，其中最敏感的组织就是脑组织。常见的临床表现有头晕、乏力、易疲劳、晕倒、一过性眼前黑矇等。

睡眠瘫痪被叫醒会怎么样

回答：睡眠瘫痪被叫醒通常出现无力和出汗症状。睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，也是一种突发性疾病。睡眠瘫痪是一种半睡半醒的状态，在这种状态下会出现各种幻觉，人们在挣扎后会慢慢醒来。然而，由于主观意识无法控制身体活动，大多数人醒来时会出现全身无力和大量出汗的症状。如果患有脑血管病、冠心病等，严重的睡眠麻痹可能会导致永久性昏迷。建议及时就医，根据医生指导对症治疗。建议日常生活中，注意休息，避免劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动，提高抵抗力免疫力。

睡眠呼吸暂停综合征什么病

回答：睡眠呼吸综合征是睡眠过程中反复发生，上气道塌陷阻塞等一种睡眠障碍疾病。睡眠呼吸综合症在临床比较常见，患者患病后会出现呼吸，暂停，白天嗜睡以及睡眠打鼾等多种表现症状，多以男性患者为主，常见于中年男性，往往是身体肥胖者患病毒，需要根据不同的病因进行局部或全身性综合性治疗。

睡眠面膜可以天天做吗

回答：睡眠面膜是不可以天天做的，天天敷面膜会造成皮肤负担，让肌肤出现更严重的问题。面部缺水干燥，可以通过光子嫩肤的方式改善脸部，光子嫩肤是通过光子照射，透过皮肤表层，刺激皮肤下的胶原蛋白再生，达到紧致皮肤，让皮肤变得更加白嫩细致。术后皮肤会比较敏感，不要用刺激性的化妆品。

睡眠面膜可以天天做吗

回答：睡眠面膜是不可以天天做的，天天敷面膜会造成皮肤负担，让肌肤出现更严重的问题。面部缺水干燥，可以通过光子嫩肤的方式改善脸部，光子嫩肤是通过光子照射，透过皮肤表层，刺激皮肤下的胶原蛋白再生，达到紧致皮肤，让皮肤变得更加白嫩细致。术后皮肤会比较敏感，不要用刺激性的化妆品。

睡眠面膜可以天天做吗

回答：睡眠面膜是不可以天天做的，天天敷面膜会造成皮肤负担，让肌肤出现更严重的问题。面部缺水干燥，可以通过光子嫩肤的方式改善脸部，光子嫩肤是通过光子照射，透过皮肤表层，刺激皮肤下的胶原蛋白再生，达到紧致皮肤，让皮肤变得更加白嫩细致。术后皮肤会比较敏感，不要用刺激性的化妆品。

睡眠型癫痫有何特征

回答：睡眠性癫痫的症状表现为患者在睡眠中会突然间睁眼或者是唤醒，伴有惊恐的表现出现，甚至会有肌张力不全或者是其他的运动障碍出现，少数患者会产生睡眠方面的攻击性行为。发作时有些患者先发出尖锐叫声，后既有意识丧失而跌倒，有全身肌肉强直、呼吸停顿，头眼可偏向一侧，数秒钟后有阵挛性抽搐，抽搐逐渐加重，历时数十秒钟，阵挛期呼吸恢复，口吐白沫。患者通常会出现梦魇、夜惊、口吐白沫、肌肉强直性痉挛、面色青紫、呓语、梦游症、神游症等症状，反复发作会影响神经精神功能，造成精神不振，神经衰弱等。

睡眠不足会引起什么症状

回答：睡眠不足会引起第二天出现头痛、头晕、心悸、胸闷、气短，也可能会出现周身乏力以及发困的感觉。如果长时间的睡眠不足，可能会导致患者免疫功能下降，容易诱发上呼吸道感染或者是其他疾病。所以平时一定要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，正常成年人每天八小时左右的睡眠时间为最佳，六至九小时均属于正常，如果睡眠时间小于六小时，属于睡眠时间不足。如果睡眠时间大于九小时属于睡眠时间过长，均属于一种睡眠障碍。引起睡眠不足可见于神经衰弱、焦虑症和抑郁症。如果患者是睡眠时间过长，有可能是脑部器质性病变引起，比如脑肿瘤脑炎、脑血管疾病均可以出现。

睡眠障碍症与失眠的区别

回答：睡眠障碍包括两个方面:第一，是睡眠量的异常。睡眠量的异常分为两种情况:1.是睡眠过多，患者多患有慢性的内分泌或者是脑部的疾病，导致患者的睡眠增多。2.是睡眠的减少，也就是失眠。失眠受外界因素的影响很大，也和患者的心理素质有关。第二，是睡眠行为的异常。有些患者在睡眠会出现一些异常的行为，比如梦游、梦呓等。故睡眠障碍包括的疾病范围比较广，可能伴有某些疾病。失眠属于睡眠障碍的一种，多以功能障碍为主。

睡眠不好会影响肝功能吗

回答：睡眠不好是会影响肝功能的，如果长期较晚睡觉或者睡眠质量比较差，就会造成肝功能的一过性损害，患者就会表现为转氨酶的一过性升高，这类患者在通过调整睡眠后，肝功能又可恢复正常，因此长期睡眠不好是会对肝功能造成一定影响的。当患者出现睡眠不好的情况时，需要及时的通过饮食，生活方式的调整以及药物治疗改善睡眠，以避免造成免疫力低下，损害肝功能。调整的手段主要包括养成规律的睡眠习惯，做到按时睡觉，按时起床，不要熬夜，也要戒烟戒酒，因为烟酒对于肝功能也有一定的影响。对于严重的睡眠障碍的患者，还可以服用少量的镇静安眠药物促进睡眠。

睡眠不足有什么危害

回答：睡眠不足的危害主要有:1.影响青少年的生长发育。对于睡眠不足的人群，其身材通常比睡眠充足的人要矮小，同时也会较为肥胖。2.影响认知功能。认知和记忆力是在睡眠过程中完成的，而长期严重的睡眠不足会影响到记忆的过程。3.影响身体的代谢。长期睡眠不足的人容易发生高血糖、高血脂等现象。4.睡眠不足可以使人长期处于疲劳的状态，进而引起交感神经异常的兴奋，导致慢性的高血压和心肺功能不全的现象出现。

睡眠质量差吃什么能调理

回答：睡眠质量差的患者，在饮食上可以吃以下的食物，能改善睡眠的质量。第一，核桃。每天适量吃核桃，能改善失眠、健忘的现象，还能提高大脑细胞，能促进睡眠。第二，牛奶。牛奶有镇定神精的作用，睡前服用牛奶可以使患者很快进的进入睡眠的状态。第三，胡萝卜。胡萝卜摄入到人体之后，能抑制外界对精神产生的刺激，可以改善神经失眠提高睡眠质量。第四，小麦。小麦里含有泛酸，能防止精神系统紊乱引起的睡眠质量变差。第五，蘑菇。蘑菇里含有黑色素，能提神，可以改善失眠多梦的情况。第六，猪蹄。猪蹄里含有大量的胶原蛋白、氨基酸，能改善患者神经衰弱和失眠的情况。

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