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新生儿便秘是许多母亲头疼的问题,看到婴儿每天排便辛苦,肛门出血,心疼,婴儿便秘怎么办?

1、妈妈要营养均衡

如果母乳喂养的宝宝便秘,一般有两个原因:一是母乳不足,这时妈妈就要多吃些催奶的食物,如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等,或者为宝宝及时补充配方奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多,妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,控制蛋白质的含量,宝宝的便秘情况就会马上好转。

2、多喝水

人工饲养的婴儿容易引起便秘。奶粉中含有芝士蛋白、钙盐高,不易消化,添加了各种营养素,有些婴儿胃肠不适应,引起便秘。针对这种情况,母亲注意不要把奶粉冲得太浓,可以在两次牛奶之间给婴儿喝水缓解便秘。

3、适当运动

适时增加宝宝运动量,有助于加强宝宝肠胃蠕动,防止便秘。

4、按摩腹部

妈妈手掌向下,按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部,可以加快宝宝肠道蠕动,促进排便,也可以按摩宝宝的肛门四周,引起生理发射,从而促进排便。

5、帮助宝宝通便

可以利用一些工具帮助宝宝通便,比如把肥皂、萝卜削成细条状,分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门,这样可以促进排便。

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