便秘能吃枇杷吗？

便秘对很多人来说已经习惯了，不健康的生活习惯使很多人便秘。医学上便秘是身体不健康的状态，便秘的定义是大便次数每周不足3次，大便困难，结束。在社会上，由于身体不规则，便秘的情况越来越多，很多人寻求医生，或者找到偏方治疗，其实除此之外，还可以注意生活规则和饮食健康，缓解便秘。

随着便秘患者的逐渐增多，越来越多的人寻求方法，一些便秘患者便秘已经成为一种生活常态，这对患者的身体健康非常不利，所以我们除了用药物治疗之外，还要注意日常饮食，便秘可以吃枇杷吗？

1枇杷中的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用

枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

枇杷果实和叶具有抑制流感病毒的作用，经常吃可以预防4点感冒

枇杷叶可以晾干茶叶，具有排出热气和胃逆转的效果，以前呕吐的良品可以治疗各种呕吐。

此外，枇杷还具有良好的药用价值，如润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可辅助治疗各种呕吐。孕妇可以吃枇杷，怀孕初期吃枇杷可以改善恶心呕吐的症状。此外，枇杷的果实和叶片还有抗流感病毒的作用，所以孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

以上枇杷具有显着的中药功能，对便秘有缓和作用，但便秘患者可以吃枇杷。另外，枇杷还能改善呕吐等现象，枇杷的药性温和，适合孕妇早产症状时食用。