乐投平台, > 疾病科普 > 心理健康科

如何预防产后抑郁症

心理健康科编辑 乐投平台,
66次浏览

关键词: #抑郁症 #抑郁

婴儿出生是一件非常愉快的事情,但是因为女孩出生了,公公的婆婆脸色不好,小事每天都面对,所以妹妹出生后得了产后抑郁症,整天都很无聊,有时也不想照顾孩子,所以我很痛苦

经验:

要学会放松心情,不要总是想着自己出生的孩子不能心情,也不要想着生活上烦恼的小事,做自己喜欢的事情,比如身体锻炼,听音乐。

尽量和丈夫取得联系,得到丈夫的理解,如果和家里的人有矛盾,就要学会解决,不要自己钻牛角尖,只会使自己的感情恶化。

保证充分的睡眠,初学者的母亲没有时间让孩子睡觉,哺乳,换尿布,整天忙碌的心情非常紧张,容易发生抑郁症,放松心情,孩子尿湿几张尿布有什么关系。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

恶性胃溃疡症状区别 发展成胃溃疡要多久 肺癌会引起身上淤青吗 焦虑症为什么会头晕 近视眼可以吃哪些药膳 睡醒后有点口臭正常吗 腋下的汗味是不是狐臭 黄疸为什么会皮肤瘙痒 宝宝过敏性咳嗽厉害吗 腋下狐臭怎么去味道啊 早期喉癌术后能活多久 骨质疏松手指关节痛吗 脂肪肝能治疗吗?严重吗 爆发性淋巴癌什么原因 恶性胃溃疡胃镜表现 喉癌晚期会咳痰咳血吗 恶性胃溃疡能吃什么 近视眼的治疗方法 黄疸降到多少不会反弹 怎么看灰指甲是否正常 发烧与胃溃疡有关吗 恶性胃溃疡会出血吗 肚子抽痛是胃溃疡吗 多发胃溃疡怎么治疗 脚底硬皮病的治疗 恶性淋巴瘤晚期的症状 吃完辣的之后便血腹泻 肾结石突然疼怎么办 痛风是受凉引起的吗 恶性淋巴瘤如何早发现 头孢克洛缓释片与盐酸西替利嗪分散片可以一起吃吗 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 老人能服用血府逐瘀颗粒吗 血府逐瘀颗粒的主要功效 硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好 该如何选择 消栓颗粒说明书内容介绍 消栓颗粒是处方药吗 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用 乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么 固肾生发丸什么样的人不适宜吃 固肾生发丸不小心吃了怎么办 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用