乐投平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

IT男,也就是大家常说的代码农。码农们不仅要面对情绪空缺,还要承受工作带来的生理损害。脱发是IT男性经常出现的症状之一,真的很关心如何治疗脱发。让我们看看IT男性脱发的原因和中医治疗脱发的偏差。

IT男性脱发的重要原因

长期面对电脑,工作不规则,熬夜加班可能是IT人的日常便餐电脑辐射脱发的原因之一,但不是主要原因。IT男性脱发的决定因素是睡眠质量差,同时长期紧张、不安、疲劳使睡眠质量差,进一步加重脱发。

通常认为睡眠少,精神差,黑黛脱发研究中心对来自上海和周边县市的527名毛发门诊男性患者的调查显示,睡眠时间的长短与脱发无明显关系,与睡眠时间的早晚与脱发密切相关,熬夜加班,睡眠晚的人比早起的人容易脱发。

调查研究中发现80%的IT男长期处于。巨大的精神压力下,焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张,从而导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,引起脱发。

生活没有规律、夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发。

如何护理自己的头发?

1、用低温水洗头发

烫发后,选择洗发水时要注意,选择具有修理养护效果的洗发水,选择护发素配合使用。此外,洗发用的水温也不容忽视,水温越高越好,用低温的水洗发更有利于头发毛鳞片的关闭。洗头时的水温可以略高于体温,但最后一次水温略低于体温。因此,传统的洗发方法不适合烫发。

2、加强养发质量

女性朋友一定要注意,烫过的头发已经受损,不仅枯燥无光泽,缺水也缺营养,所以加强养发是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后,从头发根到头发尾涂上精华,建议重复涂3次,直到精华全部被吸收为止。持续使用一个月,损伤的头发质量变好,不仅可以减轻头发干燥的症状,还可以提高光泽度。

3、多吃海藻

头发的光泽度大大取决于体内甲状腺素的作用。但是,女性过了30岁,体内甲状腺素的分泌能力就会下降。海藻类食物中碘非常丰富,这种要素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,经常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮有特殊效果。

脱发的中医治疗方法

1、针灸疗法:选择肾盂、三阴交、凤池、百会、头维、生发孔(风池与风府连接的中点)等主穴。两侧取穴,风池用泄漏法,其馀各穴用补充法,中等刺激,每天或隔日一次,留针20分钟。

2、中药内治:治疗脱发时,按医生处方、药物加汤剂煎。

3、中药外用:治疗脱发时,根据医生的处方,用各种药煎水外洗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

大便出血痔疮怎么治 长期焦虑会得淋巴癌吗 脑炎的早期症状有哪些 宝宝一岁了经常性腹泻 为什么就会得慢性唇炎 低钾血症会是尿毒症吗 脑梗塞会引起血压高吗 大便血多就是肠癌吗 脑梗后脑出血怎么治疗 肚子热疼是不是尿毒症 低钾血症能变成尿毒症 初冬痔疮便血怎么办 初期内痔便血怎么治疗 肾虚型耳聋怎么办 类风湿关节炎能治好吗 传统痔疮手术与微创 低血压尿毒症怎么治疗 得了脑血栓如何防复发 大半年没有口腔溃疡了 怎样自查有没有淋巴癌 怎样预防淋巴癌发病率 摔了头怎么判断脑出血 脑膜炎潜伏期多长时间 脂肪肝这个病严重吗 得尿毒症后肚子咕咕响 骨关节痛是骨质疏松吗 导致乙型肝炎的病因是什么 早期肝硬化有什么症状 鼻炎药可以治感冒吗 肺癌肝转移还能活多久 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些 利培酮口崩片能和其他药一起吃吗 利培酮口崩片的副作用明显吗 脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些