肘部疼痛有什么法？

肘痛最常见的是肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎，治疗有以下方法:1、可口服非固醇类抗炎药物，消除局部无菌炎症，同时具有止痛作用2、可做局部封闭疗法，通常利用局部麻醉药物，加糖皮质激素类药物混合后，注射局部疼痛3、可外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏。

网球肘的养护及治疗

1、应该限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳、伸腕动作，是治疗和预防复发的基本原则。

2、无法间断训练的运动员，应适当减少运动量，避免反击球，同时在桡骨头下，即肘部稍远处，可捆绑弹性保护袋，减少肌腱起止点的牵引力。

3、非手术治疗，对绝大多数患者有效，顽固性网球肘早期治疗不当，病程较长，可手术干预。

4、生病后一定要戒烟、戒酒，尽量少喝茶，远离辛辣刺激的食物，不要吃太油腻的食物。

5、可多做适当的运动，增强身体抵抗力和免疫力，最重要的是保持良好的情绪和愉快的心情，对疾病的恢复有良好的效果。

6、也可以用物理疗法治疗，按摩、按摩、针灸等也有效果。