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风寒感冒吃什么好:

一、生姜。生姜性温,味辛,具有散寒、发汗、解表、祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜三片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒喝生姜红糖水可缓解,此时生姜最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,具有止汗的作用。

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