乐投平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

如何计算孩子未来的身高

内分泌科编辑 乐投平台,
15119次浏览

很多人都知道遗传可以决定孩子的身高,但遗传不是孩子身高的唯一因素,决定身高的重要因素包括营养、运动、睡眠、生活环境、自己骨骼的成长等。儿童未来身高的计算有很多种,有利用父母的身高进行预测,利用儿童的年龄和身高等进行预测等方法。

如何计算儿童未来身高:

1、身高遗传度为零点七十五,即成人身高的百分之七十五取决于遗传,仅百分之二十五取决于环境等因素。

2、儿童未来的身高可以用这个公式计算:儿子的成年身高(厘米)=(父亲的身高+母亲的身高)除以2乘1.08次以外,女儿的成年身高(厘米)=(父亲的身高乘以0.923+母亲的身高)除以2,身高受各方面因素的影响,该公式仅供参考。

3、身高受遗传影响较大,后天影响也不容忽视,营养、运动、睡眠等也很重要。

儿童成长的方法:

1、儿童成长发育需要足够的营养,尤其是6岁前。摄取足够的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质对身高发育有很大帮助。

2、充足的睡眠,一般人们进入深睡一小时后,人体生长激素分泌量会超过白天的5~7倍,孩子每天要保证8小时以上的睡眠时间,充足的睡眠有助于身高的增长和青春期的快速成长。

3、运动,每天运动时间不少于一小时。适宜的运动项目有跳跃、跑步、摸高、打球、跳绳、单杠引体向上、游泳等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

出血的痔疮怎么止血 脑血栓介入治疗的费用 脑膜炎潜伏期多长时间 大便不成形是内痔疮吗 得尿毒症皮肤会变差吗 脑供血不足脸会浮肿吗 老年尿失禁是怎么回事 脑梗塞会引起血压高吗 痔疮可以坐硬凳子吗 低血压能引起尿毒症吗 传统的痔疮手术费用 慢性白血病多久会恶化 轻微中风后遗症有哪些 中风嘴歪是怎么引起的 初期痔疮出血会疼吗 左腹痛便血怎么回事 慢性肾炎的指标有哪些 脑膜炎后遗症怎么治疗 传统痔疮手术的利弊 低烧是尿毒症的症状吗 低钾血症就是尿毒症吗 怎样预防淋巴癌的复发 传统手术割痔疮好吗 大便滴血属于什么痔疮 得尿毒症的人能干活吗 站着晕了是贫血吗 结肠癌肝转移能控制吗 早期痛风要不要吃药 脚痛风应该注意什么 肛周脓肿抹什么药膏好 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗 胰激肽原酶肠溶片的功效是什么 牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 清眩片有哪些特点 清眩片的优势有哪些 癃清胶囊是治什么的药 癃清胶囊的功效与作用 银杏叶分散片的功效和吡拉西坦片的功能相同吗 区别有哪些 氟哌啶醇片含有激素吗 氟哌啶醇片吃了会发胖吗