消化内科编辑
胃病逐渐变得普遍。胃下垂是由中气不足和气虚引起的。中医主张补中理气药,配合辨证加减用药。以下是一些中医饮食,帮助你解决胃下垂的问题。
一、猪肚黄芪汤
原料:猪肚1,黄芪200克,陈皮30克。
做法:将猪肚去脂膜洗净;黄芪、陈皮用纱布包裹,放入猪肚中,麻线扎紧;加水文火炖至猪肚煮熟,再加入适量调味品;趁热吃肚子喝汤,4次2天吃完。五个猪肚是一个疗程。
食疗功效:猪肚黄芪汤能补中气,健脾胃,行气滞,止痛,对中气不足、脾胃虚弱的胃下垂有很大作用。
二、猪脾枣米粥
原料:猪脾2个,红枣10个,粳米100克。
做法:将猪脾洗净切片,锅中微炒;加入红枣和粳米,加水煮粥;可以用白糖调味,空腹吃,一天吃一次。半个月是一个疗程。
饮食疗效:猪脾能健脾胃,助消化;枣和胃养脾,益气安中:粳米补胃气,充胃津。对胃下垂引起的身体消瘦、腹胀、食欲不振、疲劳有康复保健作用。
三、莲子山药粥
原料:猪肚1个,莲子,山药50克,糯米100克。
做法:去除猪肚脂膜,洗净切碎;将莲子、山药捣碎,与糯米放入锅中;加水文火煮粥,早晚吃两次,隔天吃一剂。10天是一个疗程。
食疗效果:猪肚是补脾胃的重要产品,山药、莲子、糯米补气养胃阴。脾胃要补,中气健旺,下垂的器官可以恢复。
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